Айхерб

Про венотоники для ног с iHerb (айхерб). Средства от варикоза вен.

С проблемой варикозного расширения вен сталкиваются многие женщины, особенно после беременности. Также развитию варикоза способствуют: наследственность, лишний вес и неправильное питание, длительное нахождение на ногах, травмы ног и гормоны.

Меры надо принимать сразу, как только стали появляться болевые ощущения в ногах, тяжесть, усталость, синие венки, маленькие сосудистые звёздочки. Когда проблема станет явной, таблетки буд...

Что купить от NOW FOODS?

☀️Витамин Д3

Один из немногих брендов, у кого есть лечебная дозировка 10000 МЕ

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Highest-Potency-Vitamin-D-3-10-000-IU-120-Softgels/52326?rcode=APK9705

☀️Самый бюджетный витамин Д в каплях для детей и взрослых

1071 порция по 1000 МЕ 🔥

Всего 15 рублей в месяц за витамин Д

https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Liquid-Vitamin-D-3-Extra-Strength-1-000-IU-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=APK9705

☀️ Омега-3 с оптимальной дозировкой в 1 капсуле для взр...

Дефицит железа у ребёнка может быть с рождения, если у мамы была анемия во время беременности и ребёнок не смог накопить себе железа.

Может развиться из-за плохой всасываемости в кишечнике и при недо- статочном поступления железа из пищи.

Дефицит железа может быть причиной:

✅плохого сна (частые пробуждения);

✅задержки физического развития;

✅плохого набора веса;

✅задержки речевого развития

✅плохого аппетита;

✅частых ОРВИ;

✅повышенной утомляемости и слабости

Поэтому очень важно с рождения ко...

Магний для детей

Очень важный минерал для нервной системы, для расслабления мышц, снятия внутричерепного давления.

При эмоциональных и физических нагрузках потребность в нем возрастает, а скорость вымывания из организма увеличивается.

Подойдёт любой магний в дозировке, соответсвующий возрасту ребёнка.

✅0-2 года 50- 100 мг

✅2-5 л 100-200 мг

✅5-10 л 200-300 мг

✅10-16 л 300-400 мг

Предпочтительные формы: цитрат, глицинат:

1️⃣ https://ru.iherb.com/pr/Natural-Factors-Big-Friends...

Лецитин (от греч. lekithos — яичный желток). Это комплекс фосфолипидов (холин, фосфатиды, инозитол), служащий одним из основных источников питания для нервной системы.

Периферическая нервная система на 17% состоит из лецитина, а головной мозг — на 30%.

А его дефицит сопровождается нарушениями функций нервной, сердечно-со- судистой и других систем.

Лецитин ускоряет окислительные процессы, улучшает работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы.

Он способствует лучшему усвоению жирораств...

Дети на грудном вскармливании все необходимые элементы (кроме витамина Д) получают из молока. Витаминный комплекс лучше принимать маме, НАПРИМЕР,

Вот такой

https://ru.iherb.com/pr/naturelo-postnatal-multivitamin-for-breastfeeding-moms-180-vegetarian-capsules/97681?rcode=APK9705

При искусственном вскармливании источником витаминов и минералов для ребёнка является смесь.

С 6 месяцев добавляется прикорм как источник витаминов и минералов. После года основой рациона малыша должна стать уже нормал...