девочки, кто худой, но живот никак не уходит, и вы качали пресс, но бестолку, очень советую вам проверить есть ли у вас диастаз
клянусь, я столько пресс качала целый месяц по 50 раз 2 подхода ( днем и вечером ), но живот становился еще больше.
проверила есть ли у меня диастаз, и к моему удивление он у меня был 2 см где-то, начала делать упражнения чтоб укрепить кор, и вы не поверите за неделю у меня живот уменьшился в миллион раз
(хотела бы прикрепить фото, но нэээ могуууу)
занималась по этим...
Девочки, какие витамины из турции советуете привезти?

Дополняю, повторяю информацию.
Санкт-Петербург,
детские врачи психиатры, кому доверяю:
Мартышова Анна Викторовна
Комов Николай Владимирович
Колесникова Анастасия Олеговна
Коврижных Иван Владимирович
Цветкова Анастасия Ильинична
Кокуренкова Полина Андреевна
Мартынихин Иван Андреевич
Ефремов Артем
Краснощёков Степан
Девочки, подскажите, а сколько сейчас стоит делать 1 имплант зубной ?
Муж сходил в стоматологию которую ему друг посоетовал, ему надо 7 имплантов ставить, совсем без зубов он, + коронки.
И ему суммы назвали, 1 имплант от 250 до 350 тысяч. И он такой, ну ок.
А нам 46 лет, мы до сих пор в съемном жилье, т.к. не можем накопить на первый взнос на ипотеку и куча кредитов. У меня от этих цифр мысли о самоубийстве.

🧰 АПТЕЧКА первой помощи для дачи
Лето - время поездок на дачу, в отпуск и на природу.
Что должно быть в аптечке, если вы отдыхаете с детьми и пожилыми родителями, особенно вдали от цивилизации.
🔹 Средства первой помощи при травмах, порезах.
▫️Перевязочные материалы:
- Стерильные бинты и марлевые салфетки (для первичной обработки ран)
- Эластичный бинт (при ушибах, растяжениях)
- Бактерицидные пластыри (в т.ч. водонепроницаемые)
▫️Антисептики: на выбор
- Перекись водорода 3% — для промы...
Напишите вашу аптечку для детей в деревню 🫠 что вообще нужно, мозг не варит
Девочки, не спим с 3х часов, у сына началась рвота. Я немного в шоке, так как за мое материнство это в первые. Вчера ел только то, что я готовила дома, так что думаю, это точно не отравление. Стошнило несколько раз, но понемногу и прям куски неперев.пищи. Через час после того как стошнило, дала ему немного полисорба. С собой так же есть энтеросгель, регидрон, смекта, церукал, энтерофурил. Что давать из этого если рвота повторится? Если не будет, что-то давать? И я так понимаю сегодня ему лучше...

Кто искал недорогую стоматологию , рекомендация для вас )
Мы вообще наблюдаемся в другой клинике , где кариес вылечить стоит от 5600
Но , поскольку вылезли три «шестерки» и надо их загерметизировать , я искала клинику у дома и с приятным прайсом . И вот нашла )) по итогу оказалось, что на одном зубе кариес
Тут цена за один кариес на 6ке и герметизация двух Зубов . Все , как лучших домах Лондона , с мультиками и подарками 😂врач очень приятная и контактная 👍🏼
Клиника «Довольная улыбка» на Удельной






❗️ЛОЖНЫЙ КРУП❗️
Пишу, чтобы однажды это кому-то помогло.
Начиналось все так: температура в ночь с пятницы на субботу разово, день субботы и все воскресенье только насморк, в понедельник был кашель при смене положения. Что думала я? Сын часто болеет так – ровно сутки, при этом у него есть увеличение аденоидов, что переодически дает сопливого ребенка, иногда покашливающего без других симптомов ОРЗ. Так что я подключила только Назонекс сходу.
И тут наступает ночь с понедельника на вторник. Первое...
Список чатов МИНЗДРАВ по муниципальным образованиям в телеграмм (можно обратиться с жалобой/просьбой о помощи в случае невозможности записаться/попасть/получить положенное и тп):
ссылка - 50 РЕГИОНОВ РОССИИ - найди свой
Ростовская область:
г. Ростов-на-Дону ссылка
г. Азов ссылка
г. Батайск ссылка
г. Волгодонск ссылка...