готовка

По выходным решила готовить новые для себя ПП блюда)) Буду делиться, думаю многие начали худеть к весне уже🤣. У меня на сегодня -2кг за 2 недели на ПП ( спорт пару раз в неделю)

Готовим белковый КИШ🥧

КБЖУ на 100 грамм - 167/17/8/10

ИНГРЕДИЕНТЫ 🥑

✅️куриное филе - 150 г

✅яйца - 2 шт

✅️сыр легкий - 100 г

✅️творог 5% - 200 г

✅️мука овсяная - 80 г

✅️шампиньоны - 150 г

✅️любимые специи,соль, перец

ГОТОВИМ🍳

✅Творог смешиваем с яйцами и мукой, формируем основу и запекаем 15 минут при 180°С. ( форма или с...

Блин! Я же не поделилась с вами рецептом мини чизкейками за 15 минут!!!

Это просто пушка! У нас дома драки за них 🤣

Готовится 15 минут , ну ладно 20 максимум

Печеньки размельчить , вмешать сливочное масло. Разложить в формочки для кексов и в аэрогриль на 4 минуты на 180 градусов!

Далее Рикотту (250 грамм пачка на 6-7 штучек) смешиваем с яйцом , туда 3 столовые ложки сахара и пол чайной ложки ванильного!

Достать формочки , выложить сверху крем.

В аэрогриль на 150 градусов на 12 минут!

Все!...

У меня для вас рецепт охренительно вкусной рыбки минтая.🤤Просто ум отъешь . Даже сын лопал за обе щеки. Еще и обед теперь завтра вкусненький на работе будет (в принципе как и всегда).

Вообще я частенько пробую рецепты из инсты. И многие вошли уже в наше постоянное меню . Фото вот сегодня не вышло только аппетитного, я поздно очухалась. Ну как есть

Скрин рецепта в карусели.

Делитесь и вы своими любимыми рецептами из соцсетей 😊

Намазка на бутерброды у меня тут нарисовалась вкусненькая.

2 яйца варим, измельчаем (оч удобно толкушкой для картошки)

Баночка тунца в собственном соку, предварительно слить сок)

2 огурчика маринованных очень мелко

Зубчик чеснока

Половина пачки сиртаки (тот что 35%)

Перемешать, на хлебушек намазать. 🤤

ссылка еда

Рецепт ленивых суши 🍣

Нам понравилось, вкусненько и быстренько))

Отвариваем рис, добавляем туда 2 ст. ложки сахара и 2 ст. ложки рисового уксуса, хорошо перемешиваем.

Измельчаем 2 пачки крабовых палочек (можно мясо) любым удобным способом. К ним добавляем побольше творожного сыра и немножко майонеза, перемешиваем.

Натираем сыр и добавляем икру (1 баночка), можно чеснок по желанию - тоже перемешиваем.

В форму выкладываем первым слоем рис, вторым смесь с крабовыми палочками, завершающим слоем б...

Девочкииииииии, это просто нереально вкусно! Всем рекомендую приготовить этот пирог!

Я как обычно готовлю по ночам 🤣 это просто отвал бошки, реально как гигантский чизбургер 🤤🤤🤤

У нас в семье пекуха я😹 муж готовит всё остальное, он обожает готовить, а я и не мешаю 😁мы с мужем уже поели, лежим, еле дышим, и говорим "блин как вкусно, очень вкусно, такой нежный пирог" 😹всем рекомендую!

Рецепт :

ингредиенты:

- тесто слоеное дрожжевое ~500гр

- фарш ~500гр,у меня свинина-говядина( только не из 5...

Доброе утро худеющие и не худеющие )

Сегодня на завтрак обалденные белковые блинчики с зеленым луком 😋

Рецепт

2 яйца,200 мл кифир,100гр сыр на терке,немного соли ,ст.ложка семян чиа(можно без них)зеленый лук,оливковое масло 1 ч.л,2 ст ложки муки у меня сегодня овсяная (6 штук получается)

Выпекать как обычные блинчики

Приятного аппетита

#рецепткулича #кулич #Пасха

Дублирую прошлогодний пост с рецептами к Пасхе, сразу сюда залью и куличи, и творожные пасочки, чтобы не плодить много постов. И новый рецепт на топленом масле тоже тут будет.

Все выложу в отдельных комментариях с фотографиями конкретно тех куличей, что в рецепте.⤵️

Ловите рецепт ну оочень вкусной запеканки🤗

Я даю такую запеканку малышке на ужин или на завтрак.

1) На дно формы (у меня на 1 литр) выкладываю овощи: брокколи, цветная капуста, кукуруза.

2) Делаю заливку. 150 мл молока + 2яйца + 1,5 ст ложки муки.

3) Заливаю овощи и отправляю выпекаться в духовку на 20 минут

4) Через 20 минут посыпаю сыром и еще минут на 15.

Вкуснейшая запеканка готова❤

Девочки, не знаю, может вы уже пробовали такой салат, но решила поделиться, сама только узнала о нем в нг от свекрови.

В общем первый слой рыба консервы, размять либо купить уже филе размятое и выложить, смазать майонезом. Второй слой жареные грибы выложить и также смазать майонезом, третий слой яйца и также майонезом и сверху присылать сыром. Вкуснота не реальная)и не жирный, немного майонеза кладите на каждый слой, он впитывается и вкуснотища

Можно ещё слои лука и моркови, но мы это не люб...