Сэндвичи это любовь 😻#заметкихудеющей
Кому рецепты ?
Приготовив его один раз 😊вы не сможете остановиться 😁
Как всегда очень вкусно , быстро и сытно !
5 мин и сэндвич готов !
Забирайте 💫
Много вкусных рецептов и подборок в профиле 😊
1. Хлеб цельнозерновой , яйцо , куриная котлета , сыр , овощи
2. Хлеб тостовый с отрубями , яйцо , рыба ,сыр и шпинат
3. Хлеб , ветчина куриная из вкус вилл , сыр ,айсберг , огурец
4. Хлеб , яйцо , сыр , красный лук , рыба слабосол
5. Хлеб , яичница , тунец , морковь по корейски
6. Хлеб , ветчина , творожный сыр и айсберг
7. Хлеб ,яйцо , тунец , лук красный , айсберг
И остальные так же с ветчиной , сыром , яйцом , овощами ))) это классика , можно заменить на куриное филе , филе индейки . Так будет даже лучше , полезнее и вкуснее ☝️
Как я их готовлю 👌
Сковороду поставить на небольшой огонь, немного прогреть, смазав маслом , у меня масло гхи . Разбить яйцо, выложить его на сковороду. Сразу же лопаточкой нужно аккуратно распределить яйцо по сковороде, так, чтобы желток тоже растёкся.выложить 2 куска хлеба
Затем с помощью лопаточки нужно перевернуть ломтики хлеба с яйцом. Ломтики хлеба должны быть на сковороде, а яйцо сверху.
А теперь выкладываем начинку , сыр , ветчина , овощи на одну половину .
Теперь нужно сложить сэндвич. Т.е. нужно одним ломтиком хлеба, который без ветчины, накрыть второй ломтик.
Мы 3недели на диете без сахара, всяких чипсов, газировок,мучного.
Нам очень тяжело дается на самом деле😂особенно мне и мужу без газировки. Я держусь третий день, а он вчера ночью сорвался, выпил один стакан.
Вопрос вот в чем. Что готовить на завтрак? Кроме яичницы😂может овсяноблин? Он вообще вкусный? Вот думаю мелкая съест такое или нет
22.07.2024
1
irada3113 Можно делать йогурт или молоко фрукты любые нарезать кубиками и семена чиа, с ночи сделайте и в
r.amii очень много вариантов , на самом деле, это намноооого легче, чем традиционные завтраки . просто стоит влиться))
sssss30 Я готовлю себе каши киноа пшено омлет
Можно салатики с яйцом вареным
Мои идеальные 😍
Кстати девочки,готовлю их на заказ,у меня небольшое производство🤍
Очень вкусные,нежные,незабитые мукой. Так что кому нужно обращайтесь 🤍
Девочки,прошу понять и простить 😄в силу определённых обстоятельств рецепта не будет.
12.02.2025
5518
amanda_25 А мне так интересно как сделать такой красивый творог, они какие идеальные 😍 просто что за нереально
