тренировки с детьми

Мамааааа, я тоже хочу тренироваться 🙈

Когда мы идём с дочкой гулять, я почти всегда беру с собой резинку для подтягиваний) лёгкая, компактная, а турник или лавку можно найти почти в любом дворе)
Дите давно наблюдает всю эту историю, и все больше и больше интересуется физ активностью

Я в целом не очень люблю прогулки без какой либо цели, поэтому у нас вот уже как пол года есть небольшая совместная тренировка, когда мы гуляем. вне зависимости от погоды и сезона , которая даёт дочери ощущение си...