Самообман Часть 3
🎯Я уже все перепробовала: таблетки, чай, кофе, диета, голод, ела тараканов и дышала маточкой. Мне ну НИ-ЧЕ-ГО не помогает, понимаешь?
Господи помилуй. Знаешь как это называется? Скинуть ответственность. Вот так это называется. Ты не хочешь делать ничего толкового, зато ищешь кучу волшебных пилюль, что решат твою проблему, создаешь бурную деятельность по поглощению таблеточек, всем говоришь, как ты стараешься, а оно все не работает, вокруг мошенники и шарлатаны, а я вообще бракованная.. Знаешь, в чем ты бракованная? Лишь в том, что каждый раз покупая таблетку и говоря, что они мошенники и это все не работает ты продолжаешь искать нечто новое, что, заведомо, тоже не будет работать. Но, черт возьми, а вдруг? На самом же деле ты еще ничего не пробовала. Из того, что действительно работает. И проблема тут не в таблетках, а в твоей голове. Ты создаешь бурную деятельность ради того, чтоб не делать ничего. Просто потому, что тебе себя.. жалко! Ты боишься сделать себе больно, ты не хочешь, чтоб тебе было тяжело, ты боишься, что у тебя просто не получится и что ты опозоришься перед самой собой, ты не веришь в свои силы и просто боишься признаться, что тебе лень и ты боишься провала. Я говорю тебе, что делать, но ты злишься на меня за это, а, по факту, злишься на себя саму за то что, ты не можешь,за то, что нет силы воли.
🎯Питание-это дорого, спорт - это дорого. Вы вообще видели, сколько стоит сибас, икра и тренажерка?
Опять отмазы. Питаться можно нормально каждый день из подручных продуков, к которым ты привыкла. Не надо извращаться и есть лангустинов в полдень. Ну а зал.. 21 век на дворе, привет озон и гантеля за 2000р. Дорого? А сколько ты тратишь на свой маникюр в месяц? А в год? Дорого гантели или в парк. Уже давно во многих парках установлены уличные тренажеры.
🎯Худеть-это долго, меня не хватит
А нажирала все это быстро? Согласна, ломать-не строить. Но, извините, твоя фигура сейчас-дело твоих рук. И я не говорю сейчас о постродовом периоде, это даже не обсуждается. Твоя фигура потом-тоже твоих рук дело. И ты сможешь. Если хотя-бы начнешь. Да, это не будет быстро, это не сразу будет красиво. Но, если ты не начнешь делать хоть что-то, то результата не будет никогда.
🎯У меня кости тяжелые, а у тебя-нет тебе проще
Да, кости имеют вес, безусловно. Но ты видела хоть один скелет, где ребра в ширине метр? Я-нет 😅
🎯Я нравлюсь себе такой, какая я есть
Именно поэтому ты грустно смотришь на вещи 44 размера и вся такая типа за боди позитив? Всему есть границы. Мне без разницы, дело твое. Просто признайся честно себе. Мне не надо, не мне с этим жить.
🎯На меня будут смотреть люди
Да и наплевать, пусть смотрят! Знаете, есть такая классная фраза : на вас итак всем насрать, а вы еще и стесняетесь. Так вот это правда. Людям ВСЕ-РАВНО, что делает посторонний человек. Каждый из нас, в первую очередь, думает о себе. Давай честно. Ты бежишь красивая на свиданку или на работу, у тебя шикарный макияж, укладка, но на улице дождь и ветер. На встречу тебе бежит такая же, как и ты, с растекшейся тушью и без зонта. Ты переживаешь за нее? Или думаешь "господи добежать бы, надеюсь у меня ничего не размазалось". Тебя парит ее макияж или твой? Ты вспомнишь завтра о том, что она бежала с размазанной тушью? Сомневаюсь. Почему? Да потому, что каждого из нас волнует только благополучие нашей жопоньки. Ну и наших детей, на том все.
🎯Самообман. Я все считала, правда, но оно не работает.
Реально все? И ту конфетку? И ту каплю масла на чем жарила? Как это - это не считается? Что значит она маленькая? Она маленькая, да. Но 1 конфетка содержит около 90ккал. Так, на минуточку, это, почти, 100гр куриной грудки.
Пожалуй пока на том и остановимся. Перечислять отмазы можно еще долго. А можно просто начинать, потихоньку, делать себя лучше.
❤️В догонку к "я стесняюсь".
🎯На самом деле тут стесняешься не того, что люди будут смотреть, а того, что выслав видео с собой в группу похуделок, например, на обозрение кучи человек, ты, как бы, невольно, дашь всем обещание и самой себе тоже, что ты вступила на новую дорожку. Значит ты обязана выдать результат. Но его нет потому, что ты просто его не хочешь. И съехать ты, как бы, не можешь и не делать, по идее, тоже. Начинается ломка, самобичевание и тд. Потому и приходит это "я стесняюсь всех на свете". Окей, зал, чужие люди, все понятно. Но дома что? Боишься, что засмеют дети? Что муж увидит тебя кряхтящей и потной? Простите, но мы и какаем при муже и храпим во сне и пукаем и слюни по щекам текут и ничего, спать же от мужа в кладовку не убегаем 😅
❤️Знаете, самый замотивированный человек-тот, который хочет в туалет. Мы часто ездим с палатками в леса летом. И, простите за подробности, но иногда мне положено какать 😂 Так вот я лучше сделаю это в обществе мужа и топора, чем в обществе кабана или медведя. Безусловно, в обществе вторых я сделаю это в 3 раза быстрее, но не факт, что потом проживу я в 3 раза дольше 😂 Но тк пробкой я себя заткнуть не могу и нужда зовет, то мне плевать на мужа, на комара в жопе и муравьев, которым не повезет. У меня есть цель и в этот момент меня не сломить 😂
❓Узнали себя? Говорили ли хоть раз что-то из этого?
#сердюкова_тело_в_дело
Читать далее