Коллекция @goldfish_masha
еда
Поздний завтрак, который я точно повторю ещё не раз 🥹💚#заметкихудеющей
Сытно и очень вкусно , блины из кабачка меня просто покорили !!!)))
Такие нежные, тонкие , с чесночным ароматом
А в паре с моим любимым соусом вообще бомба 😻
Соус максимально простой:
греческий йогурт + чеснок + зелень
Я просто завернула в блины всё, что было на тарелке, и съела с огромным удовольствием .
Если захотите попробовать , вот рецепт кабачковых блинов:
1 кабачок (средний)
2 яйца С0
150 мл молока
150 мл кипят...
Читать далее Сытно и очень вкусно , блины из кабачка меня просто покорили !!!)))
Такие нежные, тонкие , с чесночным ароматом
А в паре с моим любимым соусом вообще бомба 😻
Соус максимально простой:
греческий йогурт + чеснок + зелень
Я просто завернула в блины всё, что было на тарелке, и съела с огромным удовольствием .
Если захотите попробовать , вот рецепт кабачковых блинов:
1 кабачок (средний)
2 яйца С0
150 мл молока
150 мл кипят...
24.07.2025
23352
gulnarz Кабачки на крупной терке или мелкой? 😃
tata1801 А тесто должно быть прям как на блины ? Или больше оладьи?
rara_rira Спасибо за рецепт. Сегодня делала. 😋🤤🤤🤤
Читать все 29 комментариев
Топ ошибок в питании детей
Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.
Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.
Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:
- несбалансированный рацион.
- еда под мультики;
- отсутствие пищевого интереса.
- отсутствие семейных приемов пищи.
- заставлять доедать.
- использовать тактику «проголодается - поест».
- приемы пищи од...
Читать далее Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.
Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.
Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:
- несбалансированный рацион.
- еда под мультики;
- отсутствие пищевого интереса.
- отсутствие семейных приемов пищи.
- заставлять доедать.
- использовать тактику «проголодается - поест».
- приемы пищи од...
20.07.2025
378158
efremov_i_gridina Есть такая книга, называется ,, малоежки,, Дженнифер Фридман. Она очень мне помогла наладить рацион питания у сына.
kudryaschovaolesya Мой и малоежка, и все медленно ест, и многое не любит, рыбу почти вообще есть не хочет
draaa Мы во время еды сортеры собираем и книжки читаем (тк мультики не интересуют 😂). Не настаивала на
Читать все 453 комментария
Если вы до этого дня варили исключительно рисовый клей, как и я😂
То вот вам секрет фирмы. Спасибо здешней девочке за вчерашний рецепт.
Я в шоке, муж в шоке, дети в шоке!🥇🥳😂
Тут стакан риса, промыть, обжарить на масле в сковороде, залить почти 2мя стаканами воды (чуть меньше), накрыть пергаментом и крышкой, медленный огонь.
То вот вам секрет фирмы. Спасибо здешней девочке за вчерашний рецепт.
Я в шоке, муж в шоке, дети в шоке!🥇🥳😂
Тут стакан риса, промыть, обжарить на масле в сковороде, залить почти 2мя стаканами воды (чуть меньше), накрыть пергаментом и крышкой, медленный огонь.
20.07.2025
403117
barbazyaka Рис в пакетиках 🤝
krapiva91 А я поняла что нельзя покупать рис для плова на плов. Он получается как каша. А обычный
draaa Почти готовый рис промыть водой и все, опять на огонь с небольшим количеством воды, доводишь до кипения
Читать все 306 комментариев
Для кого-то это яичные оладьи, а для меня ленивые пирожки с яйцом и зелёным луком 🤍#заметкихудеющей
Со сладким чаем или молочком ну просто блаженство!
НО… есть одно но: они вкусные только с пылу с жару. Вот правда, пока горячие идеальны 😌 А вот остывшие уже не те .
Так что лучше готовить и сразу подавать )
✨ Сметана или греческий йогурт сюда - идеально.
Мой рецепт:
🥚 7 варёных яиц
😏2 сырых яйца
🌿 Пучок зелёного лука
3 ст. л. с горкой муки
1 ч. л. разрыхлителя
Соль по вкусу
Масло для жарки...
Читать далее Со сладким чаем или молочком ну просто блаженство!
НО… есть одно но: они вкусные только с пылу с жару. Вот правда, пока горячие идеальны 😌 А вот остывшие уже не те .
Так что лучше готовить и сразу подавать )
✨ Сметана или греческий йогурт сюда - идеально.
Мой рецепт:
🥚 7 варёных яиц
😏2 сырых яйца
🌿 Пучок зелёного лука
3 ст. л. с горкой муки
1 ч. л. разрыхлителя
Соль по вкусу
Масло для жарки...
21.07.2025
7411
anna_gribova Кудесница 🫶☺️
flos У меня они всегда резиновые получаются :(
plusone Я люблю делать в лаваше. Что-бы не использовать масло. И тогда они вкусные и холодные 🤗
Читать все 13 комментариев
Ну этот топовый мамский пирог с малиной бьёт все рекорды по вкусноте @an.lapinka 😋 рецепт перешел ко мне со своими корректировками.
В духовке у меня 40 мин и потом с заливкой 15 мин.
В духовке у меня 40 мин и потом с заливкой 15 мин.
18.07.2025
559176
alyona_foxy А с голубикой кто нибудь пробовал такой пирог готовить?
aleksa.333 Подскажите пожалуйста, сколько сахара нужно в сметану?
1992ksenij Девочки рецепт супер 👍 спасибо большое 😘
Читать все 238 комментариев
Пирог по рецепту дамы, у которой я в чс 🫠😂 Но какой же он вкусный!! Божечки 🥰 За рецепт ей конечно спасибо 🤪
Вчера вечером приготовила, сегодня его уже нет)) Полина говорила «мам, какой вкусный ТОРТ!!!» 🤣🩷
Вчера вечером приготовила, сегодня его уже нет)) Полина говорила «мам, какой вкусный ТОРТ!!!» 🤣🩷
17.07.2025
914263
kind_angel Добрый день. Подскажите, пожалуйста, сметана прям не растекается после остывания пирога при его разрезании? У меня в
reina.miss Девочки подскажите,пожалуйста,Сметана и должна быть жидкая на выходе с духовки?
tatyana89 Подскажите пожалуйста сколько надо смешивать сметану и сахар
Читать все 305 комментариев
Не могу не поделиться. Это очень вкусно)
У меня растёт кокосовый фанат. От баунти у ребёнка буквально сносит крышу 😅
Но магазинные сырки - ей фу, творог в целом не особо уважается))
А вот эти домашние а-ля сырки требует с такой регулярностью, что скоро придётся открывать цех 😂
Что внутри:
🥥Творог 5% 180 г
🥥Кокосовая стружка - от 25 до 35 г (в зависимости от степени кокосовой одержимости)
🥥Сухое молоко 1,5% - 25 г
🥥Ванилин (у меня - кокосовый)
🥥Подсластитель/сахзам - по вкусу (но я не добавля...
Читать далее У меня растёт кокосовый фанат. От баунти у ребёнка буквально сносит крышу 😅
Но магазинные сырки - ей фу, творог в целом не особо уважается))
А вот эти домашние а-ля сырки требует с такой регулярностью, что скоро придётся открывать цех 😂
Что внутри:
🥥Творог 5% 180 г
🥥Кокосовая стружка - от 25 до 35 г (в зависимости от степени кокосовой одержимости)
🥥Сухое молоко 1,5% - 25 г
🥥Ванилин (у меня - кокосовый)
🥥Подсластитель/сахзам - по вкусу (но я не добавля...
08.06.2025
421113
viki_91 Я обожаю Баунти. Надо будет попробовать так приготовить.
mamayou А молоко прям сухое добавлять, не разводить? Оно от творога разбухает?
juliarost Кокосовая одержимость - отлично сказано. Теперь я знаю, что у моей дочери. Сделаю ей тоже, спасибо.
Читать все 41 комментарий
Девочки, поделитесь идеями вкусных завтраков, чтобы прям вау и как в кофейне 😂🤌🏻
Я же поделюсь своим. Раз в неделю делаю такие бутерброды, мы с мужем их уплетаем за обе щёки)) 3 яйца, банка тунца, половина большого огурца, сметана и соль по вкусу. И обязательно чиабатта или бездрожжевой хлеб из Ярче)) С обычным хлебом мне не нравится. Очень вкусно и хватает нам на 2 раза 😁
Я же поделюсь своим. Раз в неделю делаю такие бутерброды, мы с мужем их уплетаем за обе щёки)) 3 яйца, банка тунца, половина большого огурца, сметана и соль по вкусу. И обязательно чиабатта или бездрожжевой хлеб из Ярче)) С обычным хлебом мне не нравится. Очень вкусно и хватает нам на 2 раза 😁
03.07.2025
825255
85bmw Самые частые завтраки у нас:
annanas707 Попробуйте тунец с яблоком зеленым, чуть лука можно. Сельдерей и фасоль это уже как полноценный салат ,
yamadin Овсяноблин с любой начинкой . Блины с фруктами , твороженно сырная лепешка , пп шаурма . Омлет
Читать все 607 комментариев
Самый быстрый обед/ужин из остатков в холодильнике- лапша с курицей и овощами в соевом соусе.
Пока варится спагетти (2/3 пачки), на сковородке обжариваем соломкой остатки кабачков, баклажана, перца болгарского, моркови, чеснок 2-3 шт. Если нет кабачка или баклажана, то огурец. Любой кусочек мяса также обжариваем с овощами соломкой (чаще всего это куриное филе, 1 часть грудки).
Спагетти нужно варить до полуготовности, чтобы они стали гибкими, но видно было что сырые внутри. Добавляем не промы...
Читать далее Пока варится спагетти (2/3 пачки), на сковородке обжариваем соломкой остатки кабачков, баклажана, перца болгарского, моркови, чеснок 2-3 шт. Если нет кабачка или баклажана, то огурец. Любой кусочек мяса также обжариваем с овощами соломкой (чаще всего это куриное филе, 1 часть грудки).
Спагетти нужно варить до полуготовности, чтобы они стали гибкими, но видно было что сырые внутри. Добавляем не промы...
22.06.2025
18
businka_vnutri Обожаю🥹
ksenia.lit Обожаю, но ем это только я. Поэтому мне лень готовить🥲
4519161 Оч люблю. Спасибо за подсказку с огурцом, я бы не додумалась )) 🫶🏼
Читать все 29 комментариевКак приготовить идеальную Шарлотку с яблоками?
… рецепт Шарлотки
⠀
Стакан сахара, 3 яйца, стакан муки, 1 ч.л разрыхлителя, сметана 20% 3 чайные ложки, масло сливочное безлактозное для смазывания формы, лучше взять силиконовую, тогда и масло не нужно.
Три яблока нарезать дольками по вкусу.
⠀
Стакан у меня ~230гр
⠀
Яйца и сахар миксером взбиваем до состояния «сметаны» добавляем сметану, взбиваем.
⠀
Муку просеять, добавить разрыхлитель.
⠀
Смешать муку и взбитую смесь.
Смазываем форму маслом, выливаем смесь, яблоки выкладываем сверху - открытая Шарлотка
⠀
180* и 35 минут, но у всех духовки разные, следите обязательно!
⠀
Украсить ягодами и шарик мороженого.
⠀
Это обалденно!
Читать далее ⠀
Стакан сахара, 3 яйца, стакан муки, 1 ч.л разрыхлителя, сметана 20% 3 чайные ложки, масло сливочное безлактозное для смазывания формы, лучше взять силиконовую, тогда и масло не нужно.
Три яблока нарезать дольками по вкусу.
⠀
Стакан у меня ~230гр
⠀
Яйца и сахар миксером взбиваем до состояния «сметаны» добавляем сметану, взбиваем.
⠀
Муку просеять, добавить разрыхлитель.
⠀
Смешать муку и взбитую смесь.
Смазываем форму маслом, выливаем смесь, яблоки выкладываем сверху - открытая Шарлотка
⠀
180* и 35 минут, но у всех духовки разные, следите обязательно!
⠀
Украсить ягодами и шарик мороженого.
⠀
Это обалденно!
29.04.2025
18755
zhurinadasha Слушайте, я тут подумала. А если я вместо яблок-клубнику напихаю. Получится так же вкусно, но клубнично. Или
mariya.2016 Злата, а сколько надо сметаны добавлять?
julieta-j Классика :) рецепт из детства
Читать все 72 комментария