Ночной срыв: почему потянуло к еде, как себя чувствую утром и планы на покупку увлажнителя воздуха?
Вчера у меня был ночной срыв, здравствуйте )))
Всё сложилось: Арина уснула пораньше, я осталась одна и меня потащило на кухню, "смотреть видосики".
Ну ладно. Я кайфанула хотя бы. Хоть это и ужасно, кайфовать от еды...
На удивление с утра ощущаю лёгкость, голода конечно же нет, пью кофе и едем в магазин за новым увлажнителем воздуха (старый наш сгорел перед НГ).
Как то так...
Марина·
Мама двоих (младенец)
Не стоит себя ругать) если был срыв значит где-то был недобор) просто проанализировать, что было до)
p.s это я такая умная все знаю, а сама похудеть не могу😂😂😂😂
Оля··
Мама дочки (2 года)
Ой вы знаете, у меня просто проблемы с головой в этом плане 😁 я сильно дефицита стараюсь не делать
Марина··
Мама двоих (младенец)
так эт правильно
Оля··
Мама дочки (2 года)
имею ввиду с головой проблемы в плане обжорства )
А про дефицит да, 29 лет понадобилось мне, чтобы это понять )