Коллекция @abaya_lavka

Рецепты 🥙

zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Салат с куриной грудкой и фасолью: 453 ккал и 42г белка

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Приготовила на ужин салат 😍

453 ккал и 42гр белка

Его Можно смело готовить гостям на стол , очень вкусно 🥹

Салат с грудкой и фасолью😍

Готовила так:

Взяла куриное филе , обсыпала его любимыми специями и солью и смазала чайной ложкой подсолнечного Масла .

Отправила жариться на антипригарную сковороду ( масло наливать не нужно) на средний огонь . Жарим с каждой стороны по 3-4 минуты

Далее нарезаем нашу грудку на кусочки , рядом высыпаем фасоль, нарезанные корнишоны , кинзу , грецкий орех и...

Читать далее →
29.11.2025
12340
ymm.ymar А чем можно заменить сметану и майонез. Просто маслом наверное не так будет?
vvyroo Вот смотрю на все ваши рецепты, ма щаа Аллах прям мотивируете ещё больше, тоже сейчас худею, налаживаю
malechka02 Добрый день. Вот вижу часто у девочек в программе «1/3 порции» внизу продукта, как это сделать?🥹
Читать все 58 комментариев →
Hanna 🤍..
formidablee
Hanna 🤍..·Мама дочки (2 года)
post image

Пару лет вместо чуду готовлю ленивые хичины. Какие же они безумно вкусные 😍

Ингредиенты:

Картофель 6-7шт

Сыр моцарелла - 350гр

Мука 2 стакана

Яйцо 2шт

Укроп

Соль

Слив. масло для смазывания.

Картошку отварить до готовности, делаем пюре, добавим к пюре яйцо, муку, тертый сыр, соль, зелень

Хорошо перемешать до однородности

Разделить на ровные шарики и раскатать каждый в пласт посыпав муку ...

Обжарить на сухой сковородке с обоих сторон до румяной корочки. Смазать сливочным маслом.

(Фото не мое, ...

Читать далее →
16.11.2025
8646
zu__zu Еще похожее вообще с лавашом однажды сделала, когда совсем лень было, так круто получилось, правда местами отклеились,
zara.zuzya Часто готовлю на обед их, мой муж и свекровь обожают, без укропа другой вкус, чьи дети как
rsrs_rs Фомидабл Фооооомидабл Простите 😆 это само собой прозвучало в голове когда прочитала ник
Читать все 22 комментария →
zzzzz___
qghts
zzzzz___·Мама двоих (младенец)

Бургер на лепешке: рецепт с 42г белка и 550 ккал

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

сегодня я перенесу вас в волшебный мир фастфуда 😍😂

Помните , я говорила , что вы должны обязательно приготовить мой дурум - забудьте .

Теперь вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны приговорить этот бургер на лепешке .

это что то с чем то . Взрыв вкусовых сосочков . Я получила максимальное вкусовое удовлетворение🤤🤤🤤🤤

В нем 550кКал и 42гр белка

Готовила так :

Взяла фарш ( у меня из мякоти говядины). Поперчила, посолила и хорошенько перемешала . Выложила его на нашу лепешку ( как на фото)

Взяла сковороду , по...

Читать далее →
12.11.2025
293100
lanalana__ Это че за бомба 😭😭 я которая всегда вместо мяса курицу выбираю, а тууут я аш две
black.muskus Это просто нереалка😍 спасибо за рецепт🌺 надо попробовать с куриным фаршем, чтобы менее калорийно 🥲 у меня
natali.1603 Почему у меня так 🤣
Читать все 133 комментария →
Хабиба
habiba_emirbekova
Хабиба·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Морковные кексы за 5 секунд

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+2

Морковные кексы на ночь гладя 👌🏼

Получается в меру влажными , не супер сладкие и с хрустящей корочкой 🤤

Готовятся вообще 5 секунд 🤣 ну почти

Рецепт

2 яйца

150 гр сахара

200 гр моркови (через мелкую терку, и хорошо отжать)

2 ст.л. сливочного масла растопленного

2 ст.л. растительного масла

160 гр муки

1 ч.л. гашеной соды

Корица и ваниль по желанию

Заранее включаем духовку до 180 гр.

К яйцам добавляем сахар, перемешиваем. После чего добавляем отжатую перетертую морковь и сливочное с рас...

Читать далее →
22.08.2022
10730
amanyn Балин, а я стопицот скринов сделала со своим из инст 🤣и в конце увидела рецепт 🙊 И
gosuslugi_patya Не стала украшать и без этого вкусно😀 только не поднялись у меня особо видимо соды мало сделала
amina.fania Закинула в духовку, жду.🌚 спасибо за ещё один простой рецепт💖
Читать все 57 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!