





Надеюсь здесь есть такие же любители морепродуктов , как и я 🥹❤️
Лапша с морепродуктами 🍝🍤
В целой сковороде 622ккал и 54гр белка 😍
Готовила так:
Разморозила морепродукты, зачистила от пленки кольца кальмара
Поставила сковороду на огонь , сбрызнула маслом ( у меня масло авокадо) . В разргретую сковороду отправила морковь и через пару минут цветный перец . Всё активно перемешала и добавила немного соевого соуса ( вместо соли , плюс чтобы овощи протушились и не пригорели . Так как масло испо...






Вок по-азиатски с креветками в сливочном соусе 🥹💔
Не было времени на красивую подачу, но это оооочень вкусно, не могла не поделится)
Беру часто эту смесь от бондюэль, готовлю в разных вариантах
Тут потушила креветки с этой смесью, добавила специи (в овощах есть свои тоже, но добавляю ещё соли и перца), спагетти и залила всё сливками 🤤






Я сейчас сама себе завидую. Полная кастрюля том яма 🥹



Как легко,оказывается, готовится том ям!
Получилось очень вкусно 🤌🏼

3 день подряд готовлю его🙂↔️🤌🏻
Фондан на 6 персон
150г темного шоколада
3 яйца
110гр сливочного масла
90гр сахара
75гр муки
способ приготовления:
шоколад с маслом растопить, подождать пока остынет
отдельно замешать сахар с яйцами
замешать обе массы
добавить муки и немного помешать
смазать формочки маслом, в духовку при 200 градусах на 7-8 минут
(пропечь так, чтобы он оставался внутри жидким, если передержать, получится кексик, а не фондан))
присыпаем сахарной пудрой и подаем с шариком сливоч...






Приготовила на ужин салат 😍
453 ккал и 42гр белка
Его Можно смело готовить гостям на стол , очень вкусно 🥹
Салат с грудкой и фасолью😍
Готовила так:
Взяла куриное филе , обсыпала его любимыми специями и солью и смазала чайной ложкой подсолнечного Масла .
Отправила жариться на антипригарную сковороду ( масло наливать не нужно) на средний огонь . Жарим с каждой стороны по 3-4 минуты
Далее нарезаем нашу грудку на кусочки , рядом высыпаем фасоль, нарезанные корнишоны , кинзу , грецкий орех и...

Пару лет вместо чуду готовлю ленивые хичины. Какие же они безумно вкусные 😍
Ингредиенты:
Картофель 6-7шт
Сыр моцарелла - 350гр
Мука 2 стакана
Яйцо 2шт
Укроп
Соль
Слив. масло для смазывания.
Картошку отварить до готовности, делаем пюре, добавим к пюре яйцо, муку, тертый сыр, соль, зелень
Хорошо перемешать до однородности
Разделить на ровные шарики и раскатать каждый в пласт посыпав муку ...
Обжарить на сухой сковородке с обоих сторон до румяной корочки. Смазать сливочным маслом.
(Фото не мое, ...






сегодня я перенесу вас в волшебный мир фастфуда 😍😂
Помните , я говорила , что вы должны обязательно приготовить мой дурум - забудьте .
Теперь вы ОБЯЗАТЕЛЬНО должны приговорить этот бургер на лепешке .
это что то с чем то . Взрыв вкусовых сосочков . Я получила максимальное вкусовое удовлетворение🤤🤤🤤🤤
В нем 550кКал и 42гр белка
Готовила так :
Взяла фарш ( у меня из мякоти говядины). Поперчила, посолила и хорошенько перемешала . Выложила его на нашу лепешку ( как на фото)
Взяла сковороду , по...






У меня сегодня день заготовок 😂
Саааамые вкусные куриные котлеты для меня 🫶🏼 просто куриный фарш, яйцо, тертый картофель и соль/перец. Получаются сочные внутри и хрустящие снаружи 🤤 ну и фрикаделек налепила для супчиков
Так хочу ещё нажарить снова блинов для начинки, сырников (фото с прошлой заморозки) и ещё чего-нибудь 🥹






Кто вчера просил показать итог заморозки?😄 хотя еще не все но я уже устала.
Перец в основном режу на соломки для фунчозы и кубики для супа.
Кабачок через терку для котлет.
Баклажан на кубики и кружочки для рагу, нужно еще их чуть поджарить.
Помидоры тоже долгая процедура еще предстоит почистить кожуру, нарезать на кубики, кружочки и через блендер. Использую для супа, рагу, запеканки, яичницы и т.д в общем везде где можно.
Лайм, лимон и мяту для напитков всяких.
Ну и зелень, беру разное и смеш...