здоровье

«Всё фигня, границы не спасут ребёнка от маньяка» - это про мой прошлый пост так написали.
Да. От маньяка даже взрослая женщина не спасается скорее всего🤷🏻‍♀️
Но. На одно изнасилование чужим человеком приходится около 10 домогательств со стороны педагогов, соседей, родственников или друзей родителей.

И как раз со знакомыми выстроенные границы помогут.
Если семилетка (и старше) еще смекнет, что что-то неладно, то более младших детей легко обмануть.
К кому-то втереться в доверие и «поиграть». Кому-то прямо предложить сладости/игрушки, если ребёнок выполнит конкретные просьбы (снять трусики или поцеловать детородный орган).

Поэтому очень важно заниматься сексуальным просвещением с 3 лет или хотя бы с 4.

Обычно взрослые не рассказывают детям про ЭТО по трем причинам:
1. А он не спрашивает 🤷🏻‍♀️
2. Он еще маленький же
3. Мне неловко об этом говорить.

Если речь идет о девочках, некоторые еще боятся, что так можно воспитать девицу легкого поведения.

Не торопитесь писать гневные комментарии)
Сексуальное просвещение подразумевает не показ порнухи и рассказ про секс и как им занимаются в частности.

Секс просвет в 3-4 года формирует следующие полезные установки:

1. Твое тело - только твое. Никто не может прикасаться к тебе без твоего согласия.

2. Гениталии и анус - это обычные части тела, как уши или конечности.

3. Гениталии и анус уязвимы - поэтому о них надо заботиться. Нужно подмываться каждый день, мыться перед бассейном и после него, прикасаться к гениталиям только чистыми вымытыми руками, носить только свои трусы (дети иногда меняются бельем, представьте себе), пользоваться только своим полотенцем, нигде не сидеть голой жопой, кроме специальных мест (в ванной можно, на диване нельзя).

4. Гениталии выполняют разные функции. Они нужны, не только чтобы зачать ребёна. С помощью них мы писаем, а еще в половых органах вырабатываются важные вещества - гормоны - от которых зависит хорошее самочувствие и то, как ты растешь.

5. Именно поэтому здоровье таких органов очень важно - и если болит, щиплет, чешется, краснеет - надо обязательно сообщить родителям.

6. Иногда ты можешь встретить людей, которым захочется прикоснуться к твоим половым органам. Потому что они глупые и не воспитанные
Таких людей мало, но они есть.
(не пугаем ребёнка маньяками и изнасилованием).

Поэтому запомни. Никто, кроме родителей и врача в нашем присутствии (дополняем теми, кому вы доверяете) не должен прикасаться к твоим ягодицам, лобку, промежности, где находятся (перечисляем половые органы), и верхней части бедер (Для девочек еще зона груди).

❗️Если человек говорит тебе, что он доктор и тебя нужно осмотреть - не соглашайся и расскажи об этом нам. Если предлагают поиграть в доктора и в игре нужно раздеться - это плохая игра.

7. Хорошие и плохие секретики/тайны.
Все, что касается прикосновений к гениталиям - это плохие секреты. Их нельзя хранить и нужно обязательно рассказать родителям.
Хороший секрет - это, когда ты, например, с папой готовишь подарок для мамы и держишь это в секрете до дня рождения. Плохих секретов не должно быть даже с папой от меня, и со мной от папы.

Если разрешить человеку прикоснуться к гениталиям, на них могут попасть вирусы, которые не срываются мылом и ты заболеешь.

8. Если тебе когда нибудь скажут, что я расстроюсь или буду ругаться, узнав о чем-то секретном - не верь. Я всегда буду на твоей стороне и поддержу тебя 🙏🏽

И помни твоя мама очень сильная и смелая, я никого не боюсь и всегда смогу тебя защитить. Никогда на бойся делиться со мной♥️

(Про папу то же самое)

9. Откуда берутся дети?
Когда два взрослых человека очень сильно любят друг друга и хотят родить малыша, они крепко-крепко обнимаются без одежды, так крепко, что к маме в животик попадает папина семечка, из которой вырастет ребёнок.

❗️Обниматься без одежды можно только тем, у кого уже взрослый организм. А детскому телу такие объятия могут навредить, твое тело еще не готово.

10. Правила нижнего белья (можно загуглить в интернете)

11. Секс - это не запретная тема, а гениталии - это не стыдно.
——————————
Все это можно делать с демонстрацией специальных, рассчитанных на возраст, картинок. Для этого есть куча классных книг.

Примерно так. И, как вы видите, никакого разврата и запугивания🤷🏻‍♀️ Далее по мере взросления можно постепенно давать более подробную информацию.

К слову, вопреки стереотипам, сексуальное просвещение не подтолкнет ребёнка к раннему сексу, а, напротив, станет профилактикой ранней беременности и ЗППП.

А сформированные границы защитят не только от озабоченных взрослых, но и от руклприкладства в школе и саду (нельзя терпеть, когда тебе делают больно или неприятно), от употребления никотина и наркотиков (чаще всего это случается благодаря давлению сверстников) и в целом от желающих сесть на шею. Слово «нет» - дорога к комфортной и свободной жизни.

Важно❗️❗️❗️Если вдруг вы вдохновились, не нужно зачитывать ребенку лекции (он не будет слушать).
Рассказываем постепенно, по одному пункту.
Про гигиену - когда принимаем ванну.
Про мытье перед бассейном - когда идем в аквапарк или бассейн.
Про хорошие и плохие секретики, когда болтаете за ужином или перед сном.
1-2 фактов в неделю вполне достаточно.
Даже если он не спрашивает.

А если ребёнок и сам спрашивает, радостно достаем книгу, которую вы уже купили заранее😉

Про гигиену я начала рассказывать с двух лет.
А вот ближе к трем сын начал спрашивать «мам, а ты жопой писаешь? Нет? А как?»
Тут я и показала картинки и началось наше увлекательное знакомство с анатомией)

————————————————
И (если вы еще здесь😅) расскажу, почему важно говорить ребёнку не только про писю, но и объяснять конкретное строение и стараться называть органы правильно.

Все просто. Дети же не дураки.
Ребёнок знает про все тело.
Вот рука, она же - конечность, у неё есть пальчики, ладошка, запястье, локоть и т.д.
И так родители рассказали уже про все, кроме самого интересного.

И почему-то у девочек и мальчиков это выглядит по-разному. У Кати пися, у Лены печенька, у меня писюн, а у Вани вообще воробей. Поверьте, многие дети не только обсуждают, но еще и с интересом демонстрируют друг другу половые органы.

А еще родители, почему-то, уходят от разговора «подрастешь - узнаешь».
И почему-то нельзя бегать летом голеньким на улице? Но почему?
Трогать тоже нельзя…
Что-то тут не чисто.

И эта тема становится очень интересной. Хочется зайти в туалет к маме или папе и посмотреть, как там у них.
Ну что ж, дождемся, когда Вася застанет папу за просмотром порно и все расскажет нам в садике.

Кстати, да. В госсаду именно в вашей группе может оказаться ребенок, родители которого не особо прячутся во время секса. Он обязательно об этом расскажет друзьям, а может даже покажет, как там было.

Или у одногруппника может быть сестра или брат старше на 3-4 года, которым известно чуть больше и они этим делятся.

В общем, так или иначе ваш ребенок узнает, но искаженную и, возможно, пугающую информацию.

А вот когда родители открыто говорят про секс и гениталии свободно, когда эти темы не запретны - к ним быстро угаснет интерес.

Поэтому, да, нужно рассказать, что это вульва или пенис(половой член), но мы называем пися/писюн потому что так удобнее (это вдруг вы боитесь «взрослых» терминов), а если правильно говорить никому от этого плохо не станет ✨
————————————————
Это всего лишь рекомендации. Как воспитывать ребёнка решать только вам. Но чтобы понять, насколько это важно, вы можете прочесть комментарии к предыдущему посту. Там девочки поделились историями домогательств со стороны родственников.

Всем добра🙌🏼

СКРИНИНГИ (памятка).
Сохраните, чтоб не потерять.
Сразу скажу, что тут приведены ОБЩИЕ рекомендации! Если у вас есть отягощенная наследственность, пролеченное ранее онкологическое заболевание, факторы риска и тд., то рекомендации могут быть иными!
1. Рак молочной железы.
ЕЖЕГОДНО с 20 лет - осмотр молочных желез у гинеколога.
С 20 до 40 лет - УЗИ молочных желез.
С 40 лет ОДИН РАЗ В ДВА ГОДА (обязательно) - рентгеновская маммография в двух проекциях. Еще лучше МРТ с контрастом.
2. Рак толстой кишки.
ЕЖЕГОДНО с 40 лет - анализ кала на скрытую кровь, при положительном анализе – колоноскопия.
В случае отягощенного семейного анамнеза колоноскопия выполняется ЕЖЕГОДНО с 40 лет!
3. Рак шейки матки.
Для всех женщин по достижению половой зрелости.
ЕЖЕГОДНО - осмотр у гинеколога.
ЕЖЕГОДНО - мазок по Папаниколау (цитологическое исследование биологического материала).
ЕЖЕГОДНО- тестирование на ВПЧ.
Своевременная вакцинация от вируса ВПЧ (об этом писала много постов! Вакцинация разрешена ВСЕГДА, даже когда уже есть впч и ршм!)
4. РАК ЯИЧНИКОВ И ТЕЛА МАТКИ.
Для всех женщин по достижению половой зрелости.
ЕЖЕГОДНО - осмотр у гинеколога, УЗИ органов малого таза.
5. РАК ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
ОДИН РАЗ в ПЯТЬ ЛЕТ с 35 лет - пальпация щитовидной железы и лимфоузлов шеи, скрининг взрослых на дисфункцию щитовидной железы (определение концентрации тиреотропного гормона).
ПО ПОКАЗАНИЯМ - УЗИ щитовидной железе.
Если в семье встречается медуллярный рак – для всех кровных родственников проводят генетический скрининг (выявление онкомутаций в гене RET).
6. Опухоли кожи.
РЕГУЛЯРНО - самодиагностика состояния родинок и осмотр кожного покрова.
ЕЖЕГОДНО – «КАРТИРОВАНИЕ КОЖИ» (особенно для лиц с I и II фототипами кожи).
Под особым вниманием:
Появление новых быстрорастущих родимых пятен.
зменение цвета, объемов и формы родинки или узлового уплотнения.
Появление ороговения или кровянистых выделений из родинки, ее воспаление.
Появление зазубренности на ранее ровном краю родинки и неодноцветности ее поверхности.
Длительно незаживающие язвы, свищи.
В случае любых изменений – обращение за очной консультацией к онкодерматологу!
7. Рак легкого.
ЕЖЕГОДНО с 40 лет - КТ легких (без контраста).
Для заядлых курильщиков это исследование рекомендуется выполнять после 15-летнего стажа курения. То есть, если ВЫ курите с 15 лет, то это исследование необходимо начинать выполнять как минимум с 30 лет.
8. Рак желудка.
ЕЖЕГОДНО с 45 лет – анализ крови на гастропанель, при наличии изменений назначается гастроскопия.
В случае отягощенного семейного анамнеза гастроскопия выполняется ЕЖЕГОДНО с 40 лет!

Оставлю себе в истории, чтобы не забыть.
Каламин - некоторым чешется, и выходят гнойники. Лучше неотанин спрей + ацикловир таблетки+зиртек. Циндол еще. Нурофен нельзя, только парацетамол. #ветрянка

ссылка

У кого у вас или детей орви и нос заложен, делайте ещё массаж

Пусть эта информация никому не пригодится ,но лучше будет тут 👌