роды

Девочки, давайте каждая,кто проходил через беременность и роды оставит свой совет для первородящей
У меня первая беременность . 36 недель

Напишите всё, что должна знать и заранее сделать девушка, впервые забеременевшая и готовящаяся к родам 💖 #первыйпост

Восстановление после КС
Заметки для себя 📝
1) Сразу после кс и все дни, пока ты в роддоме обязательно пить много воды, чтобы быстрее вышла анестезия и можно было начать ходить
2) Прятать руки под попу, когда будут давить на живот, чтоб не ударить врача 😂
3) Через 5-6 часов после кс, можно уже вставать. Прежде чем встать, надеть бандаж или туго завязать живот простынью с захватом нижних тазовых костей до пупка в положении лежа. Выдох через рот, напрягаем живот и подвязываем. Надеть самой после...