Mom.life
Коллекция @cziri

Здоровье

Как правильно проводить самообследование молочной железы?
post image
Рак молочной железы - лидирующий рак, от которого ежегодно умирает около млн женщин, а за 2020 г выявлено почти 2,5 млн новых случаев по всему миру.

Но не стоит бояться и затягивать визит к врачу, ведь РМЖ, выявленный на ранней стадии успешно поддается лечению в 95%, и что немаловажно, без потери качества жизни, и даже не всегда сопровождается удалением всей железы, как раньше! Именно поэтому ранняя диагностика - ключ к сохранению жизни, здоровья и красоты!

Итак, с чего начать осмотр?

‼️ Очень важное условие- спросить своих родных, был ли РМЖ у близких родственниц и в каком возрасте. Это очень важная информация!

Осмотр:

▫️ Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков.
▫️ Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь - сначала спереди, затем с обеих сторон.
▫️ В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки.
▫️ Начните с верхней внешней четверти - ткань здесь обычно более плотная - и далее продвигайтесь по часовой стрелке.
▫️Затем сожмите каждый сосок по отдельности большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.
▫️Лягте на спину и подложите под лопатку с обследуемой стороны подушку, чтобы приподнять молочную железу.
▫️Обследование начинайте с наружной части железы, любым удобным для вас способом. Руку с обследуемой стороны положите вдоль туловища.
▫️Слегка надавливая пальцами, последовательно ощупывайте наружную часть молочной железы, а затем – область подмышек и надключичную впадину.
▫️Для обследования внутренней части молочной железы руку с обследуемой стороны поднимите вверх, ладонь положите за голову. Обследуйте ее тем же способом, как и наружную часть.
▫️НЕ ПРОПУСКАЙТЕ НИ ОДНОГО УЧАСТКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ!
▫️Если железа большая и отвислая, то обследование удобнее делать лежа не на спине, а немного повернувшись на бок, - на правый, когда обследуете наружную часть левой молочной железы, и на левый - для проверки внутренней части.
▫️НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ БЕЗ ВНИМАНИЯ! Если обнаружили плотные образования в железе, увеличенные лимфоузлы в подмышечной и надключичной впадинах!

☝🏻Не пугайтесь, чаще всего обнаруженные образования являются доброкачественными!

🩷 У меня есть специальная памятка по САМООБЛСЕДОВАНИЮ.
В какой социальной сети/канале вы были хотели её забрать?
Читать далее
22.07.2024
402
yuliya_1989 А есть смысл на ГВ УЗИ делать или надо дождаться завершения ?
io.sova Если отягощен онкоанамнез по РМЖ, как часто делать УЗИ или маммографию, или и то и другое? 39.5
cziri Как сделать маммографию груди 0 размера?( на узи хожу раз в полгода, есть образование, уменьшилось и не
Читать все 12 комментариев
Как оказать первую помощь ребенку до приезда врача?
СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА
❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ
ссылка
❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка
❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка
❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка
❗️ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП
ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ ссылка
❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА В ОДИНОЧКУ
(Часть 1)ссылка
(Часть 2) ссылка
❗️ПРОВЕДЕНИЕ СЛР ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ГОДА ВДВОЕМ ссылка
❗️ГЛУБОКИЕ РАНЫ И ЦАРАПИНЫ ссылка
❗️ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА ТЕЛА У РЕБЕНКА ссылка
❗️СУДОРОГИ ссылка
❗️РЕБЕНОК УДАРИЛСЯ ГОЛОВОЙ ссылка
❗️ОЖОГ У РЕБЕНКА ссылка
❗️КАК ИЗВЛЕЧЬ ИНОРОДНОЕ ТЕЛО ИЗ УХА,НОСА,ГОРТАНИ ссылка
❗️РВОТА И ПОНОС ссылка
❗️ПЕРЕЛОМЫ КОНЕЧНОСТЕЙ ссылка
❗️УШИБЫ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️ТРАВМА НОСА ссылка
❗️ОТИТ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ У РЕБЕНКА ДО ГОДА ссылка
❗️СЫПЬ У ДЕТЕЙ ссылка
❗️СЫПЬ ПОД ПОДГУЗНИКОМ ссылка
❗️ТРАВМА ЗУБА ссылка
Читать далее
20.06.2024
325
darya.gol. Сохраню, дай бог чтобы не пригодилось 🙏
Читать все 2 комментария
Деменция у мамы
Мама…

У мамы деменция. Но она не признает, таблетки по часам, противодементные, но ощущение, что не помогают совсем, даже не тормозят развитие. Ей 72 года. Полная отрешенность ко всему. Ещё сахарный диабет ставят, сегодня с утра нужно было ехать сдавать гликированный гемоглобин, с вечера звоню ей вчера, говорю не кушай, не пей ничего, встали с мужем в 6 утра. В итоге прихожу к ней, не помнит ничего, говорит съела сосиску🤦🏼‍♀️ выпила кофе. Я плачу, сознание её уходит, дальше только хуже. Не помнит знакомых, не помнит даже, что Пасха уже прошла, говорит мне на днях, скоро Пасха… такие дела. Очень грустно это осознавать. Никогда не думала, что столкнусь с этим. Мама как мой ребенок короче…
Читать далее
16.05.2024
1
kd.kristian Жаль, что от деменции пока не придумали лечения.. лишь способы ее «отодвинуть» или приостановить, чтоб не было
koralinamanini Ваша мама живет с вами или одна? Если одна , то скорее всего она может пропускать приём
koralinamanini Ещё бы хотела добавить , что обязательно надо делать зарядку, гулять на свежем воздухе, играть в игры
Читать все 31 комментарий
Возраст и беременность
post image
⏳ЧАСИКИ ТИКАЮТ ИЛИ КРИТИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ ЖЕНЩИНЫ

Безусловно, только женщине решать — когда, сколько и от кого рожать. Так утверждают психологи, и мы с ними абсолютно согласны!

Однако, каждая женщина должна быть информирована, что существует так называемый критический возраст, когда уже активно начинается снижение овариального резерва (яйцеклеток) в яичниках, а со снижением количества одновременно происходит и снижение качества самих яйцеклеток, т.е. увеличение в них генетических поломок и аномалий.

⚠️Отражением возрастного снижения количества фолликулов является прогрессирующее уменьшение у женщин старше 35-37 лет числа фолликулов при УЗ- исследовании (количество антральных фолликулов) и снижение уровня АМГ.

🆘По данным генетического анализа, у эмбрионов женщин старшего возраста повышается риск хромосомных патологий.

Поэтому, женщины, откладывающие материнство, должны знать, когда нужно просить своего доктора оценить овариальный резерв и сдать АМГ!

📌Показания к сдаче АМГ:
✔️Диагностика и лечение бесплодия
✔️Пациентки, успешно завершившие программу ЭКО
✔️Ранняя менопауза в семейном анамнезе
✔️Перед операцией и после операции на яичниках у женщин репродуктивного возраста и девочек❗️
✔️Женщины 40+, планирующие второго и последующего ребенка
✔️Женщины с мутациями FMR1 (синдром ломкой X-хромосомы)
✔️Женщины группы онкологического риска
✔️Нерожавшие женщины с нарушениями менструального цикла
✔️Все нерожавшие женщины после 30-35 лет
✔️При длительном приеме КОК у женщин старше 35 лет
✔️Женщины, рассматривающие вопрос планового замораживания яйцеклеток
✔️Женщины, являющиеся донорами яйцеклеток или планирующие ими быть
✔️Перед проведением химиотерапии или лучевой терапии

Вы планируете беременность? Знаете свой уровень АМГ?
Читать далее
23.04.2024
296
azhuk Нет, не знаю. Но я не знаю, буду ли ещё рожать. Даже если соберусь, сдавать не буду,
nany526911 Вы прям мои мысли читаете.мне 31, родила в 30 первого, сейчас сижу и думаю наверное неплохо бы
natalie_vlg У меня низкий АМГ в 33 года был 0,63 меньше 0 , делали ЭКО и только с
Читать все 54 комментария
Что делать при травме зуба? Первая помощь и советы
post image
‼️Решила написать кратко о первой помощи при травмах зубов ! К сожалению, до сих пор люди не знают, как себя вести и что делать.
Итак, речь пойдет только о ПОСТОЯННЫХ зубах (возраст неважен).
1. Полный вывих (зуб выпал, его нет в десне, кровотечение из лунки). У Вас есть 20 МИНУТ!!! Найдите зуб, не дотрагиваясь до корня, аккуратно поставьте его на место в лунку, если корень грязный (песок, земля и т д) промойте водой в течение 1-2 сек. И ставите в лунку! Прикусываем (или пострадавший) салфетку, ватку или держим пальцем, чтобы зуб не выпал, и бегом в стоматологию! Если по какой-то причине не удалось вставить зуб на место, то кладем его в МОЛОКО и едем в клинику.
2. Вывих зуба (зуб поменял положение свое, подвижен, десна кровоточит, боль при дотрагивании, зубы не смыкаются). Не сплевываем кровь и слюну, ничего не трогаем, едем в клинику!!! Если не смогли попасть в этот день к стоматологу, то стараемся сами вернуть зуб в обычное его положение и записываемся на ближайшее время.
3. Зуб вколотился, ушел под десну, внутрь. Здесь только к врачу! Бегом прям. Стоматолог осуществит репозицию и фиксацию зуба. Далее уже будет планироваться лечение корневых каналов.
4. Перелом коронки зуба. Постарайтесь найти все осколки (фрагменты) зуба и положить их в ЛЮБУЮ жидкость, чтобы они не пересохли и не изменили свой цвет. Самое простое (вода, слюна). Этот случай не экстренный, поэтому вы можете записать/ся ребенка к стоматологу в течение дня или на след день. Фрагменты зуба будут фиксироваться обратно!! Далее выполняется коррекция стыков композитным материалом и получается красота. Если осколки так и не нашлись, то вся реставрация будет из материала.
И дети должны это знать! Донесите информацию до каждого, кто находится ежедневно с вашими детьми (бабушки, дедушки, няни, воспитатели, педагоги, тренера). В большинстве случаев современная стоматология может спасти зуб! 🦷❤️
Пусть как можно больше мамочек знают эти правила! Ведь на других информационных площадках не все читают подобные посты.

***на фото осколок зуба зафиксирован клеем и выполнена коррекция.
#травмазуба
Читать далее
02.05.2024
428136
svetlankac Пипец я тряпка 😆 не смогла прочитать до конца-поплохело и поплыла. С детства боюсь крови и боли-отъезжаю
happybear Вот это да👍👏
dodollka Ничего себе
Читать все 49 комментариев
История Макара Алексеевича: глиальная опухоль головного мозга
Глиальная опухоль головного мозга

#историямакараалексеевича
13.03.2024
1
momulia Пусть все будет хорошо!
a.exter Не думайте ни в коем случае о плохом! Только хорошие мысли! Все наладится🙌🏻
lenamilova Подскажите,есть ли чат по опухали мозга ?
Читать все 52 комментария
Кому доверить операцию на щитовидке: Марченко или Фазилов?
Подскажите, пожалуйста!
Мужу необходимо удалять щитовидку полностью. Через знакомых нас направили к Марченко Константину Сергеевичу. Но также неслышана о Фазилове А В. У кого лучше делать операцию? Безумно переживаю....и не знаю кто лучше....
10.03.2024
grajdankax Подруга в Питер ездила удалять. Она в пятой клинической работает, говорит, ни за что бы не стала
ek.se Советую поехать в Питер в Клинику Пирогова. Там очень грамотные специалисты и есть специальный аппарат, чтобы голосовые
polya63 Крехно очень хороший врач, рекомендую
Читать все 32 комментария
Зачем нужна вакцинация от ВПЧ и как она защищает?
post image
🔗Полезная памятка для вас

Вакцинация от ВПЧ — зачем она нужна и почему сейчас о ней так часто говорят?

Пора перестать верить мифам, а посмотреть реальности в лицо и защитить своих детей…

Рак шейки матки (РШМ) поражает и юных девушек, частота РШМ неуклонно растет в странах с низким уровнем вакцинации и снизилась в десятки раз в странах с массовой вакцинацией от ВПЧ (например, Австралия — отличный тому пример)❗️

Пост про ВПЧ, для тех кто забыл и самые основные ваши вопросы тут — ссылка

✅Какую защиту дает вакцинация?
✔️В первую очередь, это защита от дисплазии и рака шейки матки❗️
✔️ВПЧ — это не только РШМ, но и другие ВПЧ-ассоциированные раки! Что важно и для мальчиков!

Относительно распространенности других видов злокачественных новообразований, вызываемых ВПЧ, согласно статистике:
▪️22,2 % приходится на орофарингеальный рак, затрагивающий полость рта, глотку и гортань
▪️4,4 % — на рак вульвы и влагалища
▪️3,4 % — на злокачественные опухоли анального канала
▪️1 % — на рак полового члена.
⚠️Сегодня имеются научные исследования, подтверждающие роль ВПЧ в развитии рака кишечника❗️
✔️Кондиломы наружных половых органов и аногенитальные бородавки
✔️Защита будущих новорожденных от папилломатоза гортани
✔️Защита партнера от инфицирования ВПЧ (повторить серьезную историю на эту тему?), актуально для мальчиков❗️
✔️Защита от реинфицирования и профилактика РШМ у пациенток, перенесших лечение по поводу дисплазии ШМ (H-SIL, CIN II-III)
✔️Защита врачей-гинекологов, онкологов, контактирующих с ВПЧ от респираторного инфицирования.

Согласно исследованию, проведенному учеными в 38 странах Европы, Северной Америки, центральной части Южной Америки, Африки, Азии и Океании, (результаты опубликованы в разделе «Онкология» рецензируемого медицинского журнала The Lancet) 85 % из более чем 10,5 тыс. случаев инвазивного рака шейки матки были положительными на ДНК ВПЧ‼️

Наиболее распространенными типами ВПЧ при этом были 16, 18, 31, 33, 35, 45, 52 и 58.

В 71 % случаев инвазивного РШМ он был вызван ВПЧ 16 и 18 типа. В 94 % случаев аденокарциномы шейки матки обнаружена ДНК ВПЧ 16, 18 и 45 типов.

На первом месте по частоте обнаружения среди онкогенных ВПЧ в биопсиях, полученных от больных РШМ, — вирус 16 типа, на втором — 18.

Какие есть прививки от ВПЧ сейчас:
1️⃣«Церварикс» (Cervarix), рекомендованная для трехкратного введения девочкам и женщинам в возрасте от 10 до 25 лет
2️⃣ «Гардасил» (Gardasil) — для трехкратного введения девочкам и мальчикам в возрасте от 9 до 17 лет, женщинам — от 18 до 45 лет, мужчинам — от 18 до 26 лет.

В карусели таблица с заболеваниями, которые вызываются разными типами ВПЧ. Проверьте себя и будьте здоровы🙏
Читать далее
25.01.2024
12839
katekate090919991999 https://vk.com/wall-168216566_47417 Комментарии любопытные. И информация . Про прививание девочек из многодетных семей в Удмуртии. Бесплатное. И про
katekate090919991999 Вот еще ; Документальный фильм Великобритания 2017 г. Жертвенные девственницы (жертвы вакцины против ВПЧ от рака шейки
big-mommy Я так понимаю у нас в стране только гардасил ? А гардасил 9 нет ?
Читать все 100 комментариев
Киста яичника: что это и как лечить?
post image
— Доктор, у меня киста на яичнике по УЗИ, что делать?
— Доктор, у меня была киста на яичнике, лечили КОК и она рассосалась!

Какой гинеколог не слышит эти фразы ежедневно на приеме…😏
И сегодня мы поговорим о кистах яичника.

▪️Киста яичника — опухолевидное (т.е. похоже, но не опухоль) образование яичника, полость которого заполнена жидкостью.

Киста яичника (греч. «kystis» — мешок, пузырь) — одно из наиболее распространенных доброкачественных гормонозависимых образований яичника.

📌Киста может возникать в левом и правом яичниках, на течение заболевания это никак не влияет.

Основные факты по теме:
✳️Киста — доброкачественное (функциональное, временное) образование яичника.
✳️Увеличение размера кисты происходит за счет увеличения объема жидкости, находящейся внутри кисты. Это временное явление.
✳️Киста «рассасывается» (регрессирует) самостоятельно❗️В течение 2-3 месяцев.
✳️Киста не требует лечения, если нет осложнений!⠀
✳️Киста отличается от опухоли, которая растет в размерах за счет деления клеток, а значит, никогда не может «рассосаться» ни самостоятельно, ни под действием КОК‼️
✳️Если киста не рассосалась или значительно не уменьшилась в размерах за 2-3 месяца — значит, это не киста, а опухоль❗️
✳️Киста — это образование в яичнике больше 3 см!⠀
✳️Опухоль может быть меньшего размера, а киста всегда больше 3 см!
✳️Самый простой, информативный и доступный метод диагностики — УЗИ ОМТ.

Существует несколько видов кист яичников:
1️⃣ Фоликуллярные
2️⃣ Эндометриоидные («шоколадные»)
3️⃣ Параовариальные
4️⃣ Кисты желтого тела
5️⃣ Дермоидные (тератомы)
6️⃣ Текалютеиновые

Были ли у вас кисты яичников?
Какие есть вопросы по теме и о каком виде рассказать подробнее?
Читать далее
11.10.2023
232
apollinary 3 пункт ,роды от 06.11.23 сейчас УЗИ сделали в ЖК 2 месяца после родов (почти),все ок матка
kamila_radzhabova Могут ли быть боли за счет этого в пояснице киста 2 см
miraaj Здравствуйте 🌸 Не могли бы вы объяснить что там написано ? Надеюсь всё хорошо.Состояние после лапароскопии и
Читать все 101 комментарий

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!