Сейчас случились мои самые ужасные минуты в жизни...у дочери снова повысилась температура до 40'3 . Мы ей дали жаропонижающее. И минут через пять начались судороги и она теряет сознание...Ее отец в это время держал ее на руках, а я в слезах набирала скорую. Он кричал, что она умирает. А я старалась оставить здравый рассудок, понимая что кругом ещё дети и понимая, что судороги должны пройти...И такую историю про свою дочь мне рассказывала моя подруга несколько лет назад...Скорая ее увезла. С ней поехал отец ...Моё сердце разрывается, что я не могу быть с ней рядом, ведь есть малышка ещё меньше ...
Было у кого-нибудь так? Чего ожидать? У меня четверо детей, но с таким сталкиваюсь первый раз...
Сегодня я бы хотела коротко обсудить мультфильм "Холодное сердце". Считаю, что это один из лучших мультфильмов, ведь он так точно отражает нашу реальность.
✨ Эльза с детства была вынуждена скрывать свой талант, изолироваться от мира и подавлять свои чувства. В отрывке из песни Эльзы говорится:
"Не открывай, храни секрет,
Будь хорошей девочкой для всех.
Закрой все чувства на замок,
Но тщетно всё!"
Эти строки близки многим из нас. Мы также привыкли быть "хорошими" и "удобными", не проявляя лишних эмоций. Но в этом и заключается наша беда — сейчас, в 30-40 лет, мы ищем себя, хотя могли бы начать этот путь гораздо раньше.
💖 Я так рада, что в моей жизни появилась психология. Я нахожусь в процессе изучения себя, своих потребностей и чувств. Это помогает мне освободиться от внутренних ограничений и понять, кто я на самом деле.
🦋 Каждый из нас, как и Эльза, может научиться принимать свои эмоции и быть собой. Путь к самопознанию — это важный и ценный опыт, который приносит настоящее счастье.
Хотя у меня самой не очень доброе😔 Есть в моей жизни недоброжелатели. И при всем моем желании не обращать внимание на них, дистанцироваться - они идут и доказывают мне с пеной у рта, что я херовая. Я соглашаюсь с ними, а их это ещё больше бесит.
Знайте, если в вашей жизни есть такие люди, они психически не здоровы. Да, у меня тоже есть расстройства (тревожность, депрессия и др), но я никому не врежу. Живу свою жизнь. И кого-то это очень бесит🙈
15.11.2024
tvoenakazanie Мы то, что нас окружает. Слышали такое?) посмотрите вокруг и вы поймете что все эти люди и
irma58 Прикольно, когда психологу самому нужен психолог. Поэтому я не хожу к психологам🙈
lysenkova.irishka Не просто не обращать внимание ,а максимально исключить, желательно совсем ☝️ Ну нахрена они в вашей жизни?)
Вчера была на супервизии, и этот опыт натолкнул меня на размышления о сутулости и её связи с психологическим состоянием. Я сутулюсь с детства. И несмотря на мои попытки держать спину ровно, делать упражнения на осанку - я сутулюсь. Поэтому подключаю телесно-ориетированную терапию.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Сутулость — это не просто проблема с осанкой; она может быть индикатором более глубоких эмоциональных и психологических вопросов. Заметили, как многие из нас наклоняются перед лицом стресса, давления или вины? Сутулость может говорить о том, что человек взял на себя слишком много: чужую вину, неоправданные ожидания и требования.
Когда мы сутулимся, мы словно закрываем себя, избегая прямого взгляда на мир и на себя. Это защитная реакция, которая может проявляться, когда:
- Мы испытываем чувство вины: Часто именно груз чужой ответственности заставляет нас "сжаться". Мы чувствуем себя недостойными и думаем, что должны исправить все проблемы вокруг.
- Мы боимся осуждения: Сутулость может быть сигналом о том, что человек не хочет привлекать к себе внимание. Внутренние страхи делают нас уязвимыми, и мы автоматически закрываемся.
- Мы не знаем, как заявить о себе: Сложности с самовыражением могут приводить к физическому сжатию. Когда нам трудно показать свою силу и уверенность, суставы и мышцы могут «падать».
Но, как и в любом другом аспекте жизни, важно помнить, что признание проблемы — первый шаг к её решению. Обращение к своим чувствам, работа с психотерапевтом, телесно-ориентированная терапия, осознанные практики — все это может помочь изменить отношение к себе и окружающему миру.
Сутулость может быть не только физической, но и символической позой. Давайте работать над тем, чтобы расправить плечи — как в физическом, так и в эмоциональном плане.
Берегите себя и помните: ваше тело — это отражение вашего внутреннего мира❤️
