Р

Девочки, советую читать своим спящим деткам через 20 мин после засыпания (фаза быстрого сна) текст по методике доктора Драпкина «Витамины любви».

(1- й блок. Витамин материнской любви:

Я тебя очень сильно люблю.

Ты - самое дорогое и родное, что у меня есть.

Ты - моя родная частичка, родная кровинушка.

Я и папа тебя очень сильно любим.

(2- й блок. Физическое здоровье (говоря, представляйте своего ребенка в идеале, здоровым и крепким):

Ты сильный, здоровый, красивый мальчик (девочка).

Ты хорошо...

♥️ Как не кричать на ребёнка, если вы не хотите на него кричать !!!

Иногда я встречаю женщин, которые говорят, что они никогда не повышали голос на своих детей. Я не раз спрашивала, как им это удаётся, но пока не получила ни одного рецепта. Зато эти рецепты есть в когнитивно-поведенческой терапии и ее вариациях. Они содержат в себе множество различных техник. Я предложу вам несколько, особенно мной любимых. Я использую их всегда, когда хочу кричать, бежать за ребёнком с мокрой тряпкой в гневе ил...