Полезности

ПОХУДЕНИЕ.

Решила поделиться полезным для тех, кто хочет сбросить килограммы🫶

1. Приложение «Мой здоровый рацион». Здесь есть все продукты (бОльшая часть точно), которые можно не вбивать в ручную, а сканировать штрих-код упаковки✅

Так же в приложении видно КБЖУ, что добавить/убавить, от души рекомендую

2. Тренировки. (Я их добавила через 3 месяца, потому что с учетом большого веса и ребенка на руках, было страшно, что моим коленям придет хана)

В ютубе вбиваете «круговые тренировки» и за пол...

Кто помнит, я писала, что много всего наговорила hr по телефону и меня в итоге пригласили на собеседование🚀

На собеседовании было легко, потому что там я не врала , а ещё воспользовалась вашими советами, держалась уверенно и рот мой не затыкался. Руководитель 🔥 разошлись мы на позитиве, я была практически уверена в своем успехе, но вечером меня ждал сюрприз. Мне позвонили и сказали, что чего-то не хватает и надо бы сделать тестовое задание. Аналитическое. Я вообще не аналитик, но вакансия это п...

Хочу что бы больше людей узнали об этом. Если бы я знала раньше, что есть генетический тест онкологических опухолей, который полностью изучает ее геном и подбирает индивидуальное лекарство, может быть тогда я бы успела спасти маму. Но результат анализа пришел за две недели до смерти, он готовится около месяца. Мы два года лечили маму в Уфе и в Москве и только спустя полтора года я узнала что существует этот анализ. Врачи пробовали на авось подойдет не подойдет лекарство, а можно было знать точно...

Ну, да, бог с этими Кроксами…

Давайте делиться ссылками на самые удобные сандали?!

Вот прям что бы надела в мае и сняла в сентябре… было у вас такое? Делитесь!

А сейчас о серьезном, о детском затяжном , регулярном кашле !!!!Дичайшей проблеме очень многих мам 😩 ….я уверена , что эта информация может помочь очень , очень многим 🙏🏻 почему я , будучи врачом по образованию , раньше этого не знала и не сделала, не понимаю🤦🏼‍♀️

Моя Эда , начиная с 1 сентября с периодичностью 1/2 недели кашляла так , что просто 🍑….. я не преувеличиваю , я писала здесь об этом , я искала пульмонолога , потом аллерголога, но никто не посоветовал мне сделать ЭТО!!!

Мы ходили в школу ...

Месяц назад мой муж опять пришёл домой сильно пьяный. Он опять обещал прийти в час ночи, а пришёл в 6 утра

Он опять потерял ключи и в 6 утра стал звонить в домофон, чем опять разбудил меня и ребёнка. Из-за пьянки он забыл и не пришёл на новогодний утренник ребёнка.

И хоть эта ситуация стала «нормой» и повторялась каждую неделю, но… мне было обидно, как в первый раз.

И я не знаю почему именно ЭТА ситуация стала последней каплей.

В этот же день мы разъехались.

Первую неделю я так страдала,...

Давайте поделимся находками с вб для дома🥰

Хочу большего уюта и мне не хватает всяких приколюх, кидайте все! От штор до мелочевки😊