Девочки привет!
Всем просто хочу дать совет🙏🏻

Что делать, чтобы сон малыша стал лучше?👇🏻👇🏻👇🏻

Соблюдайте световой режим!

Ведь уже не удивишь тем, что за 1-1,5 час. до сна хорошо бы затемнить квартиру, а на окна повесить блэкаут шторы (они становятся вновь актуальны из-за удлиняющего светового дня)

Но для того, чтобы это самого мелатонина было достаточно перед сном и ночью, нам ещё нужна прогулка на бодрствование в первую половину дня, желательно до 12 часов, минимум 20 минут! Об этом мало кто говорит☝🏻 но это важно для установления циркадного ритма малыша!

Выходите скорее гулять, тем более погода начинает к этому располагать🙌🏻

МОЁ ОТНОШЕНИЕ К ОТЛУЧЕНИЮ ОТ ГРУДИ 🤱🏼
⠀
Вы ведь помните, что я сопровождаю мам в вопросах разделения груди и сна? Сегодня решила рассказать о том, как мне кажется должно завершаться ГВ. Кстати, Ваше мнение может не совпадать с моим и это нормально, потому что мы все разные.
⠀
Вспомните с каким трепетом начинался Ваш путь грудного вскармливания. Я помню эти моменты, будто это было вчера. Как важно было, чтобы прикладывание стало комфортным. Чтобы скорее вес малыша пошел вверх. Непередаваемые эмоции, когда Ульяна стала засыпать на груди, мне не хотелось в этот момент спускать ее рук.
⠀
Это путь, по которому идёшь с наслаждением. Ведь грудь - это не только про еду.
⠀
Грудное вскармливание важная часть жизни Вашего ребенка. Но рано или поздно, эта часть жизнь заканчивается. И здесь абсолютно не важно, в каком возрасте Вы решите отлучить ребенка от груди. Здесь ключевое: как? Я призываю мам делать это с любовью, трепетом, и открытым сердцем. Чтобы в памяти этот период остался только со счастливыми воспоминаниями 😁
⠀
Чтобы мягко, без слез и стресса для мамы и малыша.
⠀
При отлучении не нужно:
❎отдавать ребёнка на выходные бабушке
❎пить таблетки
❎мазать соски зеленкой, горчицей
❎перетягивать грудь
❎говорить, что титя заболела или молоко закончилось
⠀
Мягкое отлучение - это когда ты не ставишь сроков, а идёшь не спеша, будто крадущийся тигр по джунглям и радуешься каждому малейшему успеху!!!
⠀
Расскажите, что вам кажется самым сложным в отлучение от груди?

АНТИ-ДЕВАЙСЫ ДЛЯ СНА МАЛЫША

Когда заходишь в детский магазин, глаза просто разбегаются. Сейчас существует много разнообразных товаров для малышей, в том числе и для сна. Но, нужно ли все это, а главное-безопасно ли?

Давайте разбираться!☺️

1️⃣Кокон-Гнёздышко
Нет нет и ещё раз нет! Малыш может уткнуться носом и задохнуться.

2️⃣Позиционер
Прилегает к телу малыша со всех сторон, фиксирует положение, и в связи с этим несет опасность перегрева. А так же следует учитывать, что самая безопасная поза для сна младенца - это на спине.

3️⃣Круглая кроватка
Они сейчас очень модные, многие инста-блогеры их рекламируют. Да, такая колыбель несомненно красива, но новорожденный скорее всего не будет крепко спать отдельно от мамы, а данную модель не приставить к родительской кровати. В результате, малыш будет сладко спать у вас под бочком, а его милая кроватка останется стоять в углу без дела.

4️⃣Бортики с яркими картинками и завязками
В мягкие бортики малыш может уткнуться носом и задохнуться. Яркие рисунки являются зрительной стимуляцией, что может возбуждать и абсолютно не настраивать на сон. Да и в завязках ребенок может запутаться.

5️⃣Балдахин
Да, красиво, на этом всё🙈 Дополнительный пылесборник и препятствие для поступления свежего воздуха.
ссылка