Алина Сибирякова
@sibiryakova
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Россия, Пермская область, Пермь
- записей
- 37
- подписок
- 379
- подписчиков
- 55
Мне 32 года, живу в г. Пермь По профессии консультант по питанию https://vk.com/sibiryakova_alina
Записи
- Новогодние пожелания мамам: оставляем страхи, берём цели01.01.20268 лайков
- Карта желаний и марафон к лучшей себе: итоги интенсива27.12.2025
- Вкусные и простые начинки для тарталеток на праздник22.12.202516 лайков
- История мамы: как вернуть себя после декрета и похудеть на 20 кг22.12.20251 лайк
- Кто хочет бегать после родов в парке Миндовского? Утренние и вечерние пробежки вместе!04.04.20232 комментария1 лайк
- Утренник удался: секрет успешных фото и чья заслуга? Обсуждаем яркие моменты и организацию!22.12.20224 комментария12 лайков
- Сколько времени заняло приключение в роддоме?21.12.202214 комментариев18 лайков
- Самый дорогой браслет для малыша: рождение, вес и первые мгновения счастья. Трогательные воспоминания!17.12.20223 комментария20 лайков
- Что подарить врачу в знак благодарности: идеи и примеры подарков, как выразить признательность?17.12.20228 комментариев1 лайк
- Родила! Как прошли роды: от отхождения вод до кесарева и появления сыночка17.12.20228 комментариев34 лайка
- Костюм елочки на утренник почти готов: осталось пришить паетки и блестки! Как пройдёт без меня?12.12.20221 комментарий9 лайков
- Дорогие друзья у моего племянника подтвердился диагноз СМА- 2 типа! Но у Тёмушки есть шанс, а у нас огромная надежда на то, что лечение Артём получит через благ…18.08.20221 комментарий1 лайк
- Как изменилась после института и беременности? Сравнение старых фото и текущего состояния, вес и питание18.08.20225 комментариев6 лайков
- У нас тут гендер пати 👶😜 Дааа, будет мальчик🍼👶👑 Теперь будет комбо ❤ 👨 👩 👧 👦 Тася у нас ждала конечно сестричку 😍поэтому были слезы 😭 на видео https://vk.com/wa…18.08.20226 лайков
- 🤣🤣🤣25.07.202212 лайков
- Меня тянуло на томатный сок в беременность?12.07.202218 комментариев5 лайков
- Чем лечить насморк и температуру при беременности?07.07.202211 комментариев1 лайк
- Отбивная капуста для беременных: простой рецепт и витаминный взрыв! Как приготовить вкусно?06.07.20221 комментарий17 лайков
- Когда вы почувствовали первые шевеления?04.07.202210 комментариев12 лайков
- Дети до скольки лет болели? Нам 4 года, ходим в сад и сопли. Как часто болели вы?04.07.20229 комментариев2 лайка
- Когда же уже закончится работа? Погода в Перми шепчет: беги загорать! Итоги июня...02.07.20227 лайков
- Когда делать тест на беременность?01.07.202211 комментариев15 лайков
- Разные беременности: как самочувствие во вторую беременность? Был ли страх рожать второй раз?01.07.20227 комментариев10 лайков
- У тебя есть ЦЕЛЬ 🎯 в жизни? Мне кажется у каждого человека есть хотелки и цели. Иногда даже не одна. По секрету у меня 76 в списке желаний, было больше 😁 Самое …05.05.20211 комментарий2 лайка
- У этой озорной девчонки все прошло 💪😊😊 Кто не в курсе, дочка подхватила ротовирус в садике🤦 ♀ в итоге 2 бессонные ночи, и дальше как не бывало... как будто ниче…01.04.20214 лайка
- Сегодня целый день тошнит дочку, ничего не ест, только воду попьёт, сразу рвота с жёлчью 🥺 На неделе в садике детей тоже рвало😭 похоже какой то вирус Всем детка…27.03.202116 комментариев2 лайка
- ‼Давайте разберем ошибки в похудении, почему не хватает мотивации, в чем может быть проблема?! ☀1. Слишком быстро пытаетесь сбросить лишнее, что набирали годами…26.03.20212 лайка
- Кто борется с лишнем весом?! Или готовиться к лету?! Вот отличная замена майонезу👌 Мужу говорю что это сметана 😄 ест спокойно салаты заправленные йогуртом. Жирн…25.03.20215 комментариев5 лайков
- Девушки подскажите🙏🏼, у кого ребёнок ходит в сад до 12:00 , как долго они ходят в группу дневного прибывания? А то мы пока с сада идём домой, засыпаем, в итоге …24.03.202110 комментариев3 лайка
- Посоветуйте хорошего мастера по депиляции в Перми 🙏🏼🙏🏼🙏🏼15.03.20212 комментария3 лайка
- И можно ещё помочь своей коже не только внутренним клеточным питанием, но и внешние скрабики тоже помогают🤗 Кто любит скрабы? Домашние скрабы из кофе: 👉🏻Эффект …11.03.20217 комментариев7 лайков
- Что исключить из рациона, чтобы не провоцировать развитие целлюлита??? ❣Сахар Вред, который белый сахар наносит организму, давно доказан. Ведь сахар провоцирует…11.03.2021
- Отзыв 😍 одно из приятных моментов моей работы10.03.2021
- Дедушка подарил удочку на 8 марта 😁 теперь везде вместе с ней10.03.20214 комментария25 лайков
- Знакомьтесь это Лена, уже минус 15 😍🔥🔥 познакомилась с ней в сентябре, мамочка в декрете, был упадок сил и нехватка энергии, комплексы....есть сынок 1,5 года, а…05.03.20213 комментария2 лайка
- У нас в Перми солнышко 🤩 начинаю подготовку к лету 💪 кто хочет вместе со мной?05.03.20214 комментария2 лайка
- Мне 27 лет, живу в г. Пермь, есть муж и дочка Таисия (2,5 года) По профессии консультант по питанию #первыйпост05.03.20211 комментарий4 лайка