Юлия
@lovi.balance·Мама дочки (6 лет)
Россия, Томск
75
записей
13
подписчиков
85
комментариев
Тренер-кинезиолог
📍Персональные занятия. Умный фитнес, осанка, после родов, при болях в теле
📍Мини группы
✨Осанка
✨После родов
✨Здоровое тело
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @lovi.balance
- Пост с фото
- Пост с фото
- В четверг закончила свое полугодовое обучение кинезиологии в фитнесе
- Умный фитнес и Женское здоровье пр. Комсомольский 14а ул. Прибрежная 36
- Девушки подскажите у нас в городе парикмахерские, куда можно с ребенком прийти, чтобы нас вместе постригли?
- Результат за полтора месяца. Грамотный подход к тренировкам, вообще не трогали питание. Не было изнурительных упражнений😉 В середине октября хочу пр...
- Девочки, пару месяцев назад хотела сделать бесплатный пробный проект онлайн по УМНОМУ ФИТНЕСУ: послеродовому восстановлению, работе с осанкой Мне на...
- Попросилась в садике на секцию по шахматам😄
- Умный ФИТНЕС Томск и онлайн 🟢Персональные занятия 🟢Кинезио сеанс 🟢Мини-группа Женское здоровье (3-5 человек) 🟢Диагностика /скрининг тела (онл...
- Зеленые горки Девушки, набираю мини-группу Женское здоровье Среда 11:15 Суббота 10:00 Адрес: ул. Прибрежная 36, студия пилатеса Крылья Такая же ...
- Девочки, вот нам надо сдать соскоб на энтеробиоз. И надо что б к пятнице был результат уже утром А нашей поликлинике только в пятницу можно сдать. В ...
- Приглашаю в мини группу Женское здоровье Актуально всем женщинам😉, и в особенности для послеродового восстановления Фитнес клуб Supergym на Комсомо...
- Девушки, приглашаю на тренировки в мини группе Женское здоровье Supergym пр. Комсомольский 14а
- Умный фитнес✨ ▫️Онлайн ▫️В фитнес клубе (персонально и мини-группа Женское здоровье) ▫️На улице
- Томск, Зеленые горки ♀️Персональные тренировки на улице: - Осанка - Функциональный тренинг - Здоровая спина Стоимость 1300 р. Продолжительность 1ч...
- Всем привет! Подскажите, кто юыл в Томском море, понравилось? Стоит туда ехать? И есть ли еще у нас где то подобное с открытым бассейном?
- До/после ✨
- ✨Персональные тренировки в фитнес клубе Supergym на Комсомольском ✨Мини-группа Женское здоровье там же ☀️Персональные тренировки на улице в Зелёных ...
- Ну после 4х явно стало полегче с детенышем Даже дала сделать почти половину тренировки спокойно 🙃😄
- Полюбила пупсиков Раньше мягкие игрушки ванлав
- Томск, мкр Зеленые горки ☀️Летний формат персональных тренировок на улице при хорошей погоде Персональные тренировки по системе Умный фитнес✨ 1300...
- Девочки, вы знали, что валик над швом от кесарево, либо можно значительно уменьшить, а при регулярности и должном подходе даже убрать его?) Часто ста...
- До/после Сеанс послеродового восстановления🙂
- В рамках одной тренировки смогли увидеть как меняется форма живота с помощью распределенного дыхания)) На персональных занятиях и в мини-группе Женск...
- Провожу занятия в мини-группе (до 5 человек) в Supergym на Комсомольском ❗☀️Летом расписание:☀️ Вторник 19:30 Среда 13:00 Женское здоровье - это спе...
- Пост с фото
- ♀️Мини-группа Женское здоровье До 5 человек☺️ Supergym на Комсомольском
- набираю мини-группу Женское здоровье! Группа до 5 человек Поработаем с тазовым дном, мышцами Core, диафрагмой ♀️По средам 13:00-14:00 в Supergym пр....
- Тренировки Умный фитнес - после родов - при болях/дискомфорте в теле - для улучшения осанки
- Девочки, кому актуально? На завтра есть время занятия с 11-12:30
- Девушки, кто бы хотел сделать анализ своей осанки?
- С осанкой могут быть разные проблемы и эффективнее всего это решается в персональном формате. Вот прмежуточный результат. И самое главное что эсте...
- На фото про осанку и частую проблему. Иногда это называют гиперлордозом. Но часто это не совсем так - это передний наклон таза. Я работаю с осанкой,...
- Томск, а где у нас можно купить семена черного тмина?)
- Девочки, кто давал ребенку цитросепт ? Помогдо вам для иммунитета? Слышала, что вроде хвалят его.
- Пост с фото
- Провожу персональные занятия в Томске (зелёные горки и центр) и онлайн ✨Послеродовое восстановление ✨Осанка ✨Боли/дискомфорты в теле
- На занятиях по Умному фитнесу , мы начинаем с заполнения анкеты (вопросы про состояние здоровья, травмы, цели и тренировочный опыт) - чтобы у меня был...
- Результат по онлайн по системе Умного фитнеса и после диагностики. Занимались меньше месяца)
- Девочки, провожу тренировки по умному фитнесу в Томске. И онлайн) Специализируюсь на послеродовом восстановлении, проблемами с осанкой, болях/дискомф...
- Недавно была тренировка, на которой стало понятно, что самая важная сейчас проблема - это нарушенное дыхание. И вот всю тренировку мы дышали, и больше...
- Девушки, всем привет! После родов - пошла на направление Умный фитнес, чтобы восстановиться и меня очень затянуло)) поэтому в декрете решила сменить...
- Сегодня делали с Ми оладушки, но она говорит, что это бублики. Вообще, не понимаю как так чисто получилось😂 Когда ничего не готовим и то все грязнее ...
- Уже в третий раз у дочки в садике / после садика жидкий стул. До того как начала ходить туда со стулом вообще все было в порядке. Я вот даже не припом...
- Тут недавно видела пост о том, что болеть перед днем рождения - почти традиция у детей. Еще обрадовалась, что 2 раза у нас такого не было. ) И вот за...
- Всем привет! Скоро у дочки 3 годика. Вот думаю где заказать торт, посоветуйте)
- Девочки, посоветуйте нижнее белье вб/озон. Чтоб удобное было, не синтетика, простое.)
- Дамы, мне тут стало интересно про завершение ГВ. Мы летом закончили гв. Но ещё до полного окончания, когда сократила количество раз в день, я поняла,...
- Ох, мы до нового года с дочкой заболели, пару дней как выздоровели. Но вообще нет ни сил ни энергии ♀️ Может для поднятия настроения сходить куда-ни...
- Подарили малышке конструктор сцепики, в итоге мы с мужем все утром залипали, а малявка нам мешала😅 и просто все смешивала в кучу😅
- Так мы и не нашли никого, кто бы хотел поменяться садиком, видимо, будем ходить в садик 6 на Демьяна Бедного, хотя не особо удобно. Если кто-то уже...