еда

Пусть вас посетит вдохновение питаться полезно и красиво 🧡

Главное правило 50% тарелки занимают овощи.

Вафли: творог, сыр, яйцо, рисовая мука, соль. 100% понравится 🔥

Булгур с курицей, делаю как плов.

Лаваш с яйцом, думаю все знают как делать.

Котлетки из нута, делаю по рецепту фалафеля, на ютубе куча разных вариаций. Мужу сделала шаурму с ними, сначала было такое лицо 😒, но потом очень понравилось😋.

Голубцы и тефтели все понятно.

Овощи посыпаю различными семенами, семечками, есть прям гот...

Очень вкусный салат с баклажанами, советую 100% 😋

ссылка

Готовила два раза, первый раз точь в точь по рецепту , второй раз добавила кисло сладкий соус, тоже супер вкусно!

Баклажаны заранее не жарьте, иначе станут мягкими, уже совсем не то, лучше перед подачей.

Любимая еда моих детей - пельмени да вареники.

Мне не лень лепить- только была время на это

Рецепт

ссылка

Женщины любят посты с едой, я такая же😅🙋🏼‍♀️

Хинкали готовлю второй раз в жизни. И поняла что, мне такая стряпня больше по душе, чем манты) на манты я всё режу мелко, кубиком, манты я вообще оч люблю, особенно с тыквой🎃

Но тут захотелось именно те самые🥟, что в Особе. Тем более в холодильнике всё располагало😉👌🏻

Тесто:

500 гр. муки,

250 мл. Холодной воды,

ч.л.соли,

3 ст.л. растительного масла.

Муки может понадобиться больше, зависит от сорта/производителя.

Фарш: ну сорри у меня шея свинины🐽😄 п...

Хрустящие баклажаны советую готовить именно с этим соусом и кинзой ❤️ получится просто офигенно👍🏻 а руккола мне нравится с козьим сыром. Он более мягче и нежнее чем творожный сыр ❤️ попробуйте