Полезная информация для мам

#бутрий_запор

Кто о чем, а я о 💩
Тема актуальная для многих.
Рекомендую отличную статью педиатра Сергея Бутрия о запорах👌
Даже две.
А еще очень рекомендую подписаться на него вконтакте или на фб.
Постоянно радует полезной информацией.

ссылка

ссылка

#бутрий_запор

Девочки, недавно искала где курсы графического дизайна пройти, так вот, муж посоветовал сайт udemy.com там есть платные и бесплатные курсы, все доступно объясняют😊 сейчас пока начала бесплатные проходить, чтоб понять понравится мне это или нет, но пока что мне все нравится😊
Так что кто в поисках таких курсов посмотрите этот сайт😉
Приложение кстати тоже есть чтоб с телефона обучаться😊

ИММУНИТЕТ. КАК УКРЕПИТЬ?

Все гораздо проще, чем кажется.

ПУТИ🛤

▪️Компенсация железодефицита. Снижение насыщения клеток и тканей кислородом значительно замедляет метаболические процессы, необходимые для обеспечения адекватности иммунной работы.

▪️Стресс-менеджмент. Повышенный кортизол угнетает иммунитет.

▪️Детокс. Непереваренные белки пищи сенсибилизируют иммунитет, тяжелые металлы, ксенобиотики, внутренние токсичные метаболиты ежедневно “перегружают” иммунную систему и адекватная детоксикация...

В России открылась горячая линия для уставших мам

Обратиться к психологам можно бесплатно. Проект под названием «Помощь уставшим мамам» объявил о запуске специальной горячей линии под тем же названием. Теперь, благодаря активистам, каждая желающая мама или беременная женщина из любой точки России может сделать бесплатный звонок и получить консультацию у профессионального психолога. «Готовились к этому дню два месяца (и всю жизнь): «Помощь уставшим мамам» совместно с проектом «Аист на крыше» зап...

Выпрямить осанку поможет простое правило руки. Скажу одно - это быстро и надолго.

Привет!

Каждый день на улице мы видим грустных людей, согнутых в позу "шахматного коня" и спешащих куда-то.

Кстати я тоже не исключение, помню себя на работе, трудилась за компьютером согнувшись в три погибели. Ну а вечером испытывала все прелести больной спины и головы, а причина — всё та же осанка.
Помимо всего прочего это достаточно сильно влияет на отношение к нам со стороны окружающих.

Согласитесь, очень с...

Спасибо, Прегги)) если бы не momlife я бы и не узнала о программе персональных цифровых сертификатов, реализуемых государством. Каждый трудоспособный совершеннолетний гражданин России не пенсионного возраста, у которого есть законченное высшее образование или среднее профессиональное и прописка (или временная регистрация) в том регионе, который участвует в проекте может получить этот сертификат. Свой я получила в октябре 2020, по нынешнему году пока информации нет. Суть в том, что вы подаете зая...