Итак, мы разобрали первый этап формирования самооценки - «что родители думают обо мне?»
Второй этап - это «что родители думают о самом себе?»
Вот здесь, я полагаю, начнутся споры. Но это факт, не может ребенок иметь здоровую самооценку, если он ее никогда не видел. Помним о том, что дети учатся чему-то не только посредством разговоров и демонстрирования, дети все считывают. И, будьте уверены, то, как родитель относится сам к себе тоже считает безоговорочно.
Да, это сложно принимать родителям, но так обстоят дела. Если у вас дома приветствуются разговоры в которых вы критикуете себя, в которых критикуете друг друга или соседей, или даже телезвёзд, то это обязательно «отложится в голове». Если у вас дома принято «весело» шутить о том, какая мама толстая после родов или какой папа лысый и лопоухий, какая бабушка нелепая, потому что ничего не слышит, то не удивляйтесь, но ребенку неоткуда будет взять положительный пример. Если в вашей жизни обидные и болезненные подколы укоренились, то самое время их выгнать из вашего дома.
Да, возможно мама посмеётся вместе со всеми, а бабушка 👵🏼 снисходительно улыбнётся, папа съязвит в ответ или промолчит, но чувства и эмоции который испытает каждый человек считываются ребенком молниеносно.
Не стоит думать что дети глупые, ничего не знающие и непонимающие существа, это не так.
Механизм считывания невербальных сигналов у детей основан на работе правого полушария мозга и отвечает за обработку информации, распознавания образов, эмоций и пространственное мышление.
Более того, развитие эмпатии начинается с рождения ребенка, а ребенок чуть старше считывает по мимике чувства взрослых очень быстро и точно. Почему то принято считать детей существами, которые совсем ничего не могут в этой жизни кроме того, как дышать, есть и спать.
К счастью, это не так и второй этап «что родители думают о самом себе?» так же важен и ему нужно уделить особое внимание.
Почему особое? Потому что этот аспект не так популярен, о нём мало где говорят. Кто-то потому что не верит, кто-то потому что не считает его важным, кто-то не готов работать над собой, над своей самооценкой, над изменением поведения или изменением устоявшихся вредных домашних привычек.
Так или иначе, отрицать его вяление бессмысленно. Поэтому, дорогие родители, я знаю как каждый из вас хочет сделать жизнь своего ребенка лучше, потому что я тоже родитель. Но, к счастью или к сожалению, начать придется с себя. ♥️
А чуть позже мы с вами разберем и третий этап формирования здоровой самооценки, подписывайтесь на мой тг канал, информация в шапке профиля.
«У тебя комплексы?Просто полюби себя», «Надо принимать себя таким какой ты есть», «Надо любить себя, что значит у меня не получается, старайся» - это и многое другое слышно сейчас везде.
Принято считать, что вопрос самооценки - чисто женская заморочка. Ведь если поднимается вопрос о самооценке, многие ошибочно приравнивают эту тему к внешности. Так ли это просто? Давайте разбираться.
Самооценка бывает разная: и низкая ,и высокая, и «что-то типа средне», и наконец - здоровая!
Да, друзья, нет задачи стремиться к высоченной самооценке, нужно стремиться к самооценке здоровой 👌🏼
Что такое здоровая самооценка?
Она включает в себя многое. Это не то, насколько баллов вы оцениваете свои внешние данные как принято считать в обществе, это:
- насколько каждый из вас по-настоящему ЗНАЕТ СЕБЯ
- знает свои слабости, знает свои сильные стороны
- чувствует ли свою ценность
- принимает ли человек все то, что о себе знает,
- может ли сказать себе что «подожди-ка, вообще-то это так прекрасно, что я есть, я живу и со мной все ок»
Принятие себя, любовь к себе не означает, что вы вдруг станете фанатеть от всего того, что в вас есть или чего нет, не будуте в восторге от того, что вам ранее не нравилось, не будете абсолютно волшебно не видеть никаких слабых сторон, а станете для себя непревзойденным, самым лучшим, безукоризненным человеком на планете.
Нет, это не та история. Вопрос любви и принятия - это вопрос реальности, когда вы осознали что вот это так, а вот это по-другому, у меня есть то, нет этого и это факт, это реальность и стали ценить то, что в вас, у вас есть. Ценить себя.
Ценить то что есть, опять же, это не про то что «будь доволен что все так как есть, а то у людей и похуже бывает ситуации». Это не значит что вы должны довольствоваться реальностью, довольствоваться малым. Никто не запрещает при принятии и любви к себе заниматься развитием и усовершенствованием каких-то аспектов жизни, личности и так далее.
Так как же формируется эта самая самооценка?
Не секрет что на нас влияет кто-то со стороны. Мы социальные существа и отрицать влияние третьих лиц не совсем правильно. Кто же такие эти третьи лица?
Первое, с чего начинается самооценка, наверно вы и сами догадались - это родители.
Что они думают о нас? - вот это первый этап формирования самооценки.
Это происходит в нашем детстве, когда маленький ребенок не способен самостоятельно составить о себе мнение, видение себя. Всё что он может - это считать поведение родителя (по отношению к нему) , таким образом составить мнение о себе.
То есть то как родитель относится к ребенку формирует его самооценку, то как он разговаривает с ним, любят ли его, говорят ли о том что он любим, значим, важен, показывают ли это какими-то действиями, принимают ли его таким какой есть, как реагируют на просьбы и удовлетворяют потребности ребенка.
Резюмируя, можно сказать что самооценка начинает формироваться еще в далеком детстве. Первый этап формирования самооценки - это то «как родители ко мне относятся, как они ведут себя по отношению ко мне и что они думают обо мне».
Ну и ,конечно, нужно сказать, что это не единственное что влияет на самооценку, точнее её формирует. Это один этап из трёх. Нужно ли говорить тогда, что считать тему самооценки чисто «женской заморочкой» - это ошибка. Ведь мужская половина человечества в той же мере обеспокоены самооценкой, как и женщины. И еще раз повторю самооценка не равно баллы за внешность. Читайте пост, друзья, ставьте реакции и в следующих постах продолжим разбирать волнующую многих тему самооценки.
