Сдала вчера анализы🤰, отправила доктору, она сказала придти в начале февраля... Раньше рано😝

Девочки, у вас есть повышенная тревожность?

То и дело начинаю переживать - а вдруг с малышом что-то не то, что-то не так.. А вдруг что-то пойдёт не так.. А вдруг врач скажет что-то не то...
В первую беременность таких мыслей вообще не было, а сейчас прям как панические атаки какие-то 😭😭😭

Ты узнала что беременна... Шок, счастье, восторг, буря эмоций... Принятие своей беременности... Осознание...
⠀
И вот ты уже ешь плюшки, мороженки, конфетки... Было? Вот только честно, у кого было? Хочется себя радовать, хочется себя поощерить что ли, беременная же? А что? Мне можно!
⠀
А нужно ли? Сделает ли твоего малыша здоровее булочка из кофейни? Поможет ли ему мороженое с Х знает каким составом? Вкусно? Да! Полезно? Не думаю😉
⠀
По сути основой питания беременяшки остаётся все тот же преслову...

Многие беременяшки начинают очень много есть, прикрывая все это красивой фразой "Я ем за двоих!"

Девочки, мы должны есть не За двоих, а ДЛЯ двоих и это огромная разница 😁!

Являясь сертифицированным консультантом по питанию, я хочу на собственном примере показать как должна питаться беременяшка и для этого завожу рубрику #питание_в_беременность.

Скпжу сразу, в первую беременность я ела все подряд 🤣 И качество тела к концу беременности оставлял желать лучшего🤭. В этот раз я хочу что бы все было...

Девочки, кто как справляется с головной болью? Срок ещё маленький совсем, к доктору только 26ого. А мигрень второй день не отпускает 😥... Подозреваю что это реакция организма на отказ от кофе 🙈

Привет! Я Аня. Мама девяти летней доченьки в ожидании малыша ❤️ #первыйпост