Многие беременяшки начинают очень много есть, прикрывая все это красивой фразой "Я ем за двоих!"
Девочки, мы должны есть не За двоих, а ДЛЯ двоих и это огромная разница 😁!
Являясь сертифицированным консультантом по питанию, я хочу на собственном примере показать как должна питаться беременяшка и для этого завожу рубрику #питание_в_беременность.
Скпжу сразу, в первую беременность я ела все подряд 🤣 И качество тела к концу беременности оставлял желать лучшего🤭. В этот раз я хочу что бы все было иначе!
Будет ли вам это интересно?
Комментарии
Ооооооо это шикарно👍 К сожалению, многие моё знакомые набрали по 23-25кг🙈🙈🙈
Мне кажется, это только все вокруг пытаются накормить со словами - «тебе надо питаться за двоих»🙈Я наоборот, может быть пока, не могу много есть. Да в принципе и как и до беременности 😁
Уже как больше года, я питаюсь интуитивно. То что требует организм, прислушиваюсь к нему, благодаря такой технике я похудела, а сейчас и беременность протекает как надо. Первый треместр тянуло на вредности это объяснимо, ведь организм выводит вредную пишу вместе с токсинами, облегчая токсикоз. Второй треместр отличается, организм просит творога, рыбы, фруктов... Иногда мне хочется сладкого и я его кушаю. Чем больше ограничений и правил в питании, тем больше шансов срываться со всевозможных ПП диет и прочего. Это психология, все гораздо проще))
@annyshv да-да, но пофакту организм не круассанов просит😅просто когда меня спросили, как я похудела, я отвечаю, что я ведьма, ем что хочу и когда хочу, но в голове понимаю, что от еды не толстеют😅эти их лица видеть надо, ведь реально многие так и думают, что есть все что хочу=обжираловка вредностями и т.п.🙏
@polinafairushina1996 плюс я ещё и курить бросила, и вес не набрала, а скинула... Там вообще у людей парадокс, что это невозможно😅
@polinafairushina1996 вот вот! Понять что просит он не круассан - это самое важное и самое сложное для большинства 😁
Не замечала, что так говорят) 🤔Может, лет 20 назад был такой миф, сейчас у людей более адекватный подход к питанию беременных. Видела только, что говорят «ем по ночам»🤦🏻♂️🤭Но это редкость, к счастью)
@annyshv , мне тоже говорят " Ты должна поправляться ", а я вообще этого слова должна не понимаю, у кого я столь взяла, чтобы быть всё время должной
@pinkcoon да! Вам и правда повезло с родственниками😁 Большинство моих подопечных бабушки и дедушки закармливали, как и меня🤭
Конечно соблюдать я не буду, но тоже интересна данная тема
@annyshv, вопрос )) ну или пометки как питается, тем кому надо часто и дробно )
@y.love.me к сожалению, подогнать всех токсикозниц под одну гребню не выйдет((( тут слишком разная реакция организма на все(((
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Женщина должна знать о себе больше?
Давайте поиграем: Женщина должна, а дальше пишет телефон
У меня: женщина должна знать о себе больше и больше и больше 😅
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Очень! ☺️