Многие беременяшки начинают очень много есть, прикрывая все это красивой фразой "Я ем за двоих!"

Очень! ☺️

Не замечала во время беременности огромного аппетита, всё как обычно) За всю беременность набрала 8 кг, да и те ушли после родов, малыш крупненький был)

Мне кажется, это только все вокруг пытаются накормить со словами - «тебе надо питаться за двоих»🙈Я наоборот, может быть пока, не могу много есть. Да в принципе и как и до беременности 😁

Очень, как раз сегодня подумала про это!!!

Уже как больше года, я питаюсь интуитивно. То что требует организм, прислушиваюсь к нему, благодаря такой технике я похудела, а сейчас и беременность протекает как надо. Первый треместр тянуло на вредности это объяснимо, ведь организм выводит вредную пишу вместе с токсинами, облегчая токсикоз. Второй треместр отличается, организм просит творога, рыбы, фруктов... Иногда мне хочется сладкого и я его кушаю. Чем больше ограничений и правил в питании, тем больше шансов срываться со всевозможных ПП диет и прочего. Это психология, все гораздо проще))

Не замечала, что так говорят) 🤔Может, лет 20 назад был такой миф, сейчас у людей более адекватный подход к питанию беременных. Видела только, что говорят «ем по ночам»🤦🏻‍♂️🤭Но это редкость, к счастью)

Даааа

Конечно соблюдать я не буду, но тоже интересна данная тема

Будет, для токсикозниц есть отдельные меню

Думаю да) будет интересен

Очень даже...