Коллекция @semenutinaangelina
Фитнес
bekmuratova.a.a.
Алёна·Мама троих детей
Уже месяц почти занимаюсь по этим упражнениям с фитнесс резинками , такой кайф 😝 стараюсь не лениться и делать хоть полчаса упражнения пока сынок спит. Если кому пригодится ссылки🌷
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
05.04.2021
431125
hrym89 Все... С завтрашнего дня начну 😁😁
evgesha6456 Не удаляйте пожалуйста пост
elena_isyanguzhina Вы делаете все эти комплексы в один день или как то чередуете?
Читать все 79 комментариев →
a.f-b
🎨🖌️💫🎇Анастасия🎇💫🎨🖌️·Мама дочки (7 лет)
Выпрямить осанку поможет простое правило руки. Скажу одно - это быстро и надолго.
Привет!
Каждый день на улице мы видим грустных людей, согнутых в позу "шахматного коня" и спешащих куда-то.
Кстати я тоже не исключение, помню себя на работе, трудилась за компьютером согнувшись в три погибели. Ну а вечером испытывала все прелести больной спины и головы, а причина — всё та же осанка.
Помимо всего прочего это достаточно сильно влияет на отношение к нам со стороны окружающих.
Согласитесь, очень с...
13.02.2021
1066337
filippovataro Я делала это упражнение после того как откормила ребёнка, потому что у меня завалилось плечо вперёд за
tatianans 👍 пока так стоишь,прям чувствуется напряжение по телу, у меня в области поясницы,ноги. А когда отходишь,спина идеально
vagabovaj777 Только рука и затекла 🌚и никакого тепла
Читать все 60 комментариев →