Девочки, кто знает онлайн тренера? Чтобы и питание контролировал и трени?
Хочу подтянуться, муж не разрешает в зал((
Думала хотя бы дома начать заниматься, купить все необходимое
Не понимаю, почему может возникнуть тот самый синдром беспокойных ног?😭😭😭 у меня и руки так же, необъяснимое чувство 😔
Обычно бывало на беременности, долгое время не было, сейчас вернулось. Вот печатаю, а ощущение на руках такие же, как при СБН😭
20.05.2025
aminei9 Я держу ноги по колено под струей холодной воды, прям чтоб ноги сводило . Становится намного легче,
isiti2792 У меня сейчас такое состояние думаю пойти принять контрастный душ