1. Шампунь 🧴
Подбирается, как правило, под тип кожи головы.
Но если у Вас волосы окрашены, лучше использовать шампунь для окрашенных волос.
У каждого вида шампуня свой pH,который влияет на внешний вид волос, задачу и тд. Если шампунь не подходит, то вы можете заметить зуд, быстрое загрязнение и прочие неприятности.
Шампунем нужно мыть только кожу голову, предварительно вспенивая его в руках, а не длину. Длине вполне хватает пены при смывании, в ином случае, волосы вы будете пересушивать.
Вода должна быть чуть выше температуры тела.
2. Маска. НЕ 🚫 бальзам.
Для того чтобы средство работало более эффективно, его рекомендуется применять на сухие волосы. Вода и какое-либо средство не должны конкурировать за пространство в кутикуле волоса. Когда кутикула чем-то заполнена, она не может схватить достаточное кто-во нанесённого средства.
Это метод сухого кондиционирования.
Если данный метод Вам не подходит, то после шампуня нужно хорошо убрать излишки воды и только потом нанести маску.
Маска работает в более глубоких слоях волоса, для неё нужно время. В среднем, это 20 минут.
С использованием тепла, время выдержки можно немного сократить. Тепло - это горячее полотенце, а не сушка феном)))
3. Бальзам.
Он наносится после маски (маску предварительно хорошо смываем), так же после того, как вы убрали излишки воды. И суть нанесения бальзама в том, что пальчиками сверху вниз бальзам нужно распределять, тем самым, закрывая кутикулу волоса.
В чем же отличие бальзама от маски? 🤨
У бальзама высокий pH ~4.5-5.0, поэтому он не может проникнуть глубоко в волос, а работает только на его поверхности. У масок же pH 3.5-4.0, эта среда более кислотная, поэтому они могут проникнуть в более глубокие слои прядей и работать уже со структурой.
Бальзам мы выдерживаем 3-5 минут.
Мытьё волос рекомендуется завершать прохладной водой. Во-первых, это влияет на блеск волос, во-вторых, стимулирует кровообращение .
После мытья рекомендуется нанести масло на кончики и термо - защиту по длине.
Масло лучше работает на влажных волосах.
Даже если вы не сушите волосы феном, рекомендуется слегка пройтись фен щеткой, тем самым, приглаживая кутикулу волоса.
Так вы и цвет сохраните и защите свои волосы от воздействия окружающей среды.
Воздействие может влиять на блеск, ломкость, цвет, состояние и прочее.
P.s.:
Маску рекомендуется использовать не чаще 2 раз в неделю. Поэтому в иных случаях, пункт 2 вы просто пропускаете 😊
Есть ещё такие вещи, как пилинг для кожи головы, который очень важен. Маски для кожи головы при тех или иных проблемах, а не те, что вы используете на длину, но об этом я напишу уже позже.
Если все средства будут подобраны грамотно под вас, ваши волосы перегружены не будут, уверяю, даже если они ооочень тонкие. А ещё обязательно своим видом скажут Вам спасибо!
❤ Отличная игра, которая укрепляет детско-родительские отношения ❤
Игра "Печем пирожок"⠀
⠀
Представьте, что ребенок – это вкусный кусочек теста, из которого предстоит слепить пирожок. ⠀
⠀
ВАЖНО вовлечь ребенка в игру!👇
Переворачивать, валять, катать и перемешивать тесто.
💡В этот момент вы возвращаете ребенку его тело. Мозг осознает, что у него есть ручка, ножка, животик и успокаивается. А спокойный ум – это отсутствие тревоги, страха и раздражения. ⠀
⠀
Далее спросите ребеночка: "С какой начинкой ты сегодня хочешь быть?"
И дальше честно эту начинку добывайте на самом теле ребеночка.
Если "малину" - нежно пощипываем в разных местах, если чистим "картошку", то сильными движениями проводим руками с разных сторон по рукам, ногам, туловищу; если режем "капусту", то ребром ладони "пилим".
Далее начинку следует качественно распределить по тесту⬇️⬇️
⠀
Мягко нажимая на живот, "складываем начинку в серединку" и тут же ее фиксируем. Собираете ребёнка и кладёте в печь так, чтобы все части были спрятаны внутри объятий. ⠀
⠀
Обнимите ребенкп и скажите: "Когда будешь готов, скажи "пш"!
С этого момента пирожок находится в печи столько, сколько ему нужно до полной готовности. А когда он говорит "пш!", печь открывается и отпускает его.
Готов! можно пробовать.⠀
⠀
Польза:⠀
⠀
✅Связь ребенка с родителем⠀
✅ построение схемы тела (то есть нахождение мозгом всего организма)
✅ улучшение настроения
✅ возможность ребенку самому регулировать количество родительского тепла
✅ снятие напряжения⠀⠀
+ если будете играть в эту игру и ❤ в качестве энергообмена
