Похудение 🥬

Я так привыкла к такой еде, хлеб и сладкое исключила.

Минус -7,5 кг за два месяца

Посадила нас с мужем на здоровое питание и результаты очень даже хорошие за почти 2 месяца. Питаемся вкусно, не слишком сытно но полезно) За это время муж очень хорошо скинул вес, а я всего 3 кг но на вид будто 10. Наконец-то я выгляжу как до 🤰🏼не как баурсак))

-Желудок уменьшился

-Тяги нет к сладкому

-метаболизм улучшился

-можно не готовить ребенку отдельную еду

И все это без напряга, постепенно без стресса, но в последнее время мы зачастили с читмилами надо прекращать хотяб месяц еще

П/сы: заг...

Я готова поделиться своими результатами в похудении) долго не решалась. Все фото в карусели.

До беременностей я была 55 кг, это мой комфортный вес.

Начала 19 сентября с весом 66.700. увидела себя в зеркале примерочной и разревелась. Это 18 сентября вечером. Решила, что завтра начну уже точно. И начала...

Что могу сказать) на данный момент 2.5 месяца моего похудения. Что я имею на сегодня?

Минус 8 кг.

-10 см в животе.

- 10 талия.

Кожа стала лучше, не такая дряблая.

Я начинала худеть и б...