Полезное
Девочки , многие сейчас активно готовят свои тела к новому году 🔥Вдруг кому-то буду полезной (у кого-то нет возможности тоже в зал ходить), бесплатно на ютубе классные кардио тренировки у tgym, в комментарии прикреплю ссылки на 4 самых любимых и действенных 🔥
Так же поделюсь двумя танцевальными тренировками в комментарии ☺️
Все так же занимаюсь дома по 20-40 минут в день (будние), тренировки Леры Логуновой в приоритете 🔥 еще открыла для себя канал Делай тело, тоже хороший результат от них)
(Кст...
Мой вариант аптечки, когда мы едем куда-нибудь гулять🖐️
Палочки с готовым спиртовым антисептиком и йодом. Удобно✅ быстро✅ чисто✅
Но! Не забываем, что они спиртовые, и могут жечь ребенку. Для этого случая у меня водный раствор йода и раствор с декспантенолом✅
Последний использую при любых проблемах, которые возникают с Кожей-зуд, царапины, любые ожоги, потничка…..
Из таблеток всегда готовый такой список, не стала на фото всё выкладывать (лень😂).
Цитрамон, пенталгин, супрастин, детям нурофен, сорбе...
Чем заняться в свободное время.
Идеи на любой вкус
🎨 Творчество и хобби:
- Рисование, лепка, фотография: создайте что-то своими руками.
- Кулинарный эксперимент: испеките торт, приготовьте блюдо новой кухни.
- Рукоделие: вязание, вышивка, декупаж
- Написание стихов, рассказов или ведение дневника.
🎭 Культура и развлечения:
- Посетите музей, выставку или галерею
- Кинотеатр или домашний киномарафон с подборкой фильмов/сериалов.
- Концерт, театр или стендап-шоу.
- Квест-комната или настольные ...
Топ-5 ресурсов, по которым дети будут заниматься английским САМИ
✅ lingualeo
Очень хорошее приложение для запоминания слов. Красочное, с картинками и милым львёнком, который помогает учиться. Удобно, что есть разные уровни и что можно учить поэтапно, отрабатывая свои же незнакомые слова
✅ lingokids
Очень хорошее приложение с простой лексикой и словами. Подойдёт даже дошкольникам. Много интересных игр и песенок. Подойдет для тех, кто только начинает учить английский
✅ twinkle little songs ...
#длясебясохраняю
Магния цитрат — магниевая соль лимонной кислоты. Самая усваиваемая форма магния, используется в большинстве известных препаратов — МагнеВ6 и Магнелис, Солгар Магний Цитрат и др. Используется чаще как спазмолитик, снимает спазмы ЖКТ, то есть облегчает запоры и нарушение желчеотделения, хорош в гастроэнтерологии.
Магния малат — магниевая соль яблочной кислоты. Хорошо облегчает гипомагниевые судороги мышц, снимает утомление и интоксикацию алюминием в организме.
Магния треонат — ...
🥀Раздражение на ребенка🥀
Как раз в субботу разговаривали с духовником о природе греховных помыслов ,а сегодня продолжили обсуждать данную тему со знакомой, заострив наше внимание именно на раздражении.
Раздражение, ссоры между супругами, периодическая ругань на ребенка и ситуативное состояние уныния стали настолько часто встречаться у людей,что ошибочно приравниваются к норме. Между тем,как у всего вышеперечисленного одна причина - отсутсвие любви. С раздражением на детей та же история. Это от...