Оля
@atiriya27·Мама сына (5 лет)
Россия, Новороссийск
19
записей
11
подписчиков
169
комментариев
Веду йогу для беременных) Первое занятие - бесплатно!
Полная информация о пользователе доступна только в приложении Мамлайф
Записи @atiriya27
- Девочки, важная информация! Повтор через полгода только. Семинар “Послеродовое восстановление. Эффективные методы и мифы.” Теория и практика. Рожде...
- Кто пользовался коляской Anmar с рождения? Espace или Zicco, поделитесь пожалуйста как вам🙏
- Почти 33 недели
- Вчера были на УЗИ 3-го триместра у Зима Светланы Генадьевны https://instagram.com/dr.zima_svetlana?igshid=1cky5hon292mw. Оооочень понравилась врач) в...
- Посмотрела классный фильм о беременности и материнстве) Секса много не бывает, Франция, 2011. Легкий, с юмором, но и со смыслом. Показывает реальное ...
- Подруга спросила меня недавно: поменялись ли как-то ценности в жизни из-за беременности? Не могу сказать, что сильно поменялись, но.. появилось состра...
- Все готовятся к родам, к рождению малыша.. Девушки, а что вы думаете о послеродовом восстановлении мамы? Там же может куча изменений произойти. Какие...
- Нашла классное видео для тех, кто боиться родов) https://youtu.be/bFCMXT71nY4
- Урааа!!! Сделала видеозанятие для беременных! Комплекс поможет поддержать здоровую силу мышц, профилактировать боль в спине и венозные проблемы. Его ...
- "Беременность и роды - самый телесный процесс в жизни женщины. Невозможно научиться чувствовать тело и помогать ему за 2 дня до родов! Минимум несколь...
- 26 недель . Начала активно увеличиваться))) Так быстро время идет!)) Самочувствие хорошее. Но уже стала чувствоваться нагрузка, например после прогулк...
- Прочитала книгу! Очень понравилась 😍 Хочу дать почитать, потому что это может быть правда очень полезным. Кому кому?)
- Девочки, кто ходил, поделитесь впечатлениями? Может кто планирует пойти? Мне блог нравится, но кажется, что так мало времени на такой объем информации...
- Рассказываю какие упражнения нельзя делать беременным. Я, как и многие, не люблю слово “нельзя”. Однако, есть закономерности в том, как меняется тело...
- Расскажите, кто какие недомогания физические испытывает (испытывал) в беременность? Например отеки, варикоз вылез, боль в спине и т.п. Буду писать пос...
- Девочки, у кого когда шевеления начались в первую беременность? У меня пока нет, но жду с нетерпением)
- Девочки! Провожу йогу для беременных. С помощью занятий вы сможете: - снять напряжение со спины и улучшить подвижность таза - профилактировать или ...
- Кто знает про проект Мамин курс? В инстаграме @maminkurs. Я прям читаю аккаунт и тащусь. Очень мощные и важные знания. Планирую пройти "Секреты ухода ...
- Инструктор йоги. В т.ч. йоги для беременных и послеродового восстановления. #первыйпост