Девочки! Провожу йогу для беременных.
Девочки! Провожу йогу для беременных.
С помощью занятий вы сможете:
- снять напряжение со спины и улучшить подвижность таза
- профилактировать или уменьшить плоскостопие, отеки, проявления варикоза
- снизить тревогу и улучшить эмоциональное самочувствие.
Также будет работа с осанкой, тазовым дном, дыханием, стабильностью суставов.
После занятия, вы почувствуете себя более ресурсной, наполненной и здоровой!
А когда хорошо маме, хорошо и малышу)
Я сертифицированный инструктор по перинатальной йоге и йогатерапевт. Будут учтены все особенности протекания вашей беременности.
Занятия в Дива спорт в Цемдолине, ул. Школьная 59.
Первое занятие в подарок!)
Мой инстаграм https://instagram.com/olya_ati?igshid=1ox00a0aen8fh
Пишите!))