Девочки, важная информация!
Повтор через полгода только.
Семинар “Послеродовое восстановление. Эффективные методы и мифы.”
Теория и практика.
Рождение - чудесное событие! К нему и уходу за малышом готовятся большинство мам. При этом многие женщины забывают про себя или просто не знают, что с телом произойдут изменения, которые могут мешать счастливому материнству.
На встрече мы обсудим восстановление как в первые недели после родов, так и то,что может беспокоить через год, два и больше.
Основные темы:
- слабость мышц тазового дна, подтекание мочи, опущение органов
- диастаз, пупочные грыжи, выпирание живота
- особенности после КС, работа со швами
- гигиена, работа ЖКТ, геморрой
- секс, спорт после родов
- боли в спине и шее
- послеродовая депрессия
- ответы на все ваши вопросы
В практической части научимся контролировать диастаз, правильно выполнять упражнения Кегеля и другие, важные после родов.
Кому?
- беременным (!)
- новорожденным мамам
- мамам деток любого возраста
- инструкторам йоги и фитнеса
- помогающим специалистам перинатальной и постнатальной сферы
25 апреля, воскресенье в 13:00.
Стоимость - 700р по предварительной регистрации, в день проведения - 900р.
Анапское шоссе 15.
+79997949690, Оля, instagram.com/olya_ati.
Комментариев ещё никто не написал.
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кто должен платить на свиданиях: студент и его девушка
Мамы мальчиков давайте поговорим с точки зрения отношений к девушкам. Вот сын студент, учится например на очном, вероятно подрабатывает на одежду, проезд и погулять. Молодой, гормоны, должен дом он всегда платить за каждую девушку с который пойдёт гулять при учете что деньги у него лимитированные и работа идёт в разрез с отдыхом и сном, так как например учёба в приоритете, домашнее задание, курсовые и прочее.
Я считаю что должен платить только если захочет ещё встречаться. Первое свидание погуля...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...