


Запустила программу для своих девочек после родов, восстанавливаемся🫶🏼
Сегодня месяц их трудов, удобного комфортного питания, множества обычных прогулок с детьми 🤗
Детям около 6-8 месяцев) Но и это не помешало им сегодня порадовать меня отличными результатами)
В основном все девочки скинули около 5кг и до 7см в объема 🔥
Желающие, приглашаю, присоединяйтесь 🔥
Полин, отпишитесь мне, дошли до вас сообщения мои или нет)
Это просто нереально, сказала бы я, если бы не была сама участником этой движухи)
Почти 4 месяца я пробовала сама, но увы , а тут за месяц, на лайте, и такой ошеломительный результат) спасибо тебе, Настя, что ты встретилась на моем пути, идем дальше🤗🤗🤗
Если бы не Настя, я бы еще долго сидела ждала свой волшебный настрой, обвиняя во всем гормоны кормящей матери. Я впервые в таком участвую и мне все очень нравится! Результат само собой воодушевляет и мотивирует на дальнейшие действия, но ведь и сам процесс затягивает) сфотать свое блюдо отправить в чат, постоянный контроль что ты кладешь в рот дается легче и становится обыденным в таких условиях. Самое классное для меня еще и то, что не болит голова что же готовить: все расписано и посчитаны все граммы, рецепты классные, несложные быстрые в приготовлении, а главное вкусно 😋 и много)) вообще не голодаю) и при этом худею - мечта сбылась 😁
Настя, огромнейшая благодарность за то, что ты с нами сотворила 🥰
Когда ты видишь результат, это всегда - вау!)
Без особых при том усилий.
Настя, спасибо!)
Расписала для каждой план питания, еще объяснила базовый принцип, вообще пришло понимание, за какие рычаги управлять весом 🙂
Вела от начала до конца, оценивала полезность каждой печенюшки 🍪 🩷
Ну а веселая компания и коллектив который идет к одной цели 🎯 это любовь
Во первых,хочу выразить Насте искреннюю благодарность❤️
Я таких цифр на весах не видела уже давно
Пыталась худеть сама,но вот эти отговорки,ой начну завтра, ой да потом,да не такая я уж и толстая😂
Но объективно,лишний вес присутствует
Сейчас же,я чувствую себя тонкой и звонкой,сменила размер одежды и вообще дико счастлива 🌸
Полгода пыталась похудеть сама, вес снижался сначала очень медленно, потом встал вовсе. Как классно, что я нашла Настю! И без голодовок и изнурительных тренировок, вес стремительно пошел вниз😍






Ну, что прошёл месяц, как я худею
ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥
Идём дальше🔥
Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤️🙏🏻
Услышала сейчас в раздевалке детского сада:
-Пап, а у меня потом будут новые колготки?
- не знаю,а что?
- ну ты же утром сказал,что эти сожжешь...
🔥🔥🔥🔥😂

Кому скинуть Гайд по карте желаний ?
Тут многие спрашивают , а я хочу всем помочь одновременно )))
Конечно не просто так !!!
За миллион сердечек и Тюльпанов 🔥🔥🔥
Пишите почту в комментариях отправлю )))


Очень захотелось похвастаться 😌
В hm скидки 🔥🔥🔥
Куртка 239грн!!!!
Штаны 239!!!
И ботинки что-то около того😍
На по старше куртка 399!! (2фото)
Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат
Расскажите условия в лс 💐