Анастасия
trainer_kot124
Анастасия·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2
post image 3

Запустила программу для своих девочек после родов, восстанавливаемся🫶🏼

Сегодня месяц их трудов, удобного комфортного питания, множества обычных прогулок с детьми 🤗

Детям около 6-8 месяцев) Но и это не помешало им сегодня порадовать меня отличными результатами)

В основном все девочки скинули около 5кг и до 7см в объема 🔥

Желающие, приглашаю, присоединяйтесь 🔥

52

Комментарии

bumtom
Тоня·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Расскажите условия в лс 💐

Нравится Ответить
trainer_kot124
Анастасия·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ответила вам)

Нравится Ответить
polina_rabe
Полина·Мама дочки-младенца

Расскажите в лс 😊

Нравится Ответить
trainer_kot124
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Написала вам)

Нравится Ответить
trainer_kot124
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Полин, отпишитесь мне, дошли до вас сообщения мои или нет)

Нравится Ответить
anechka_cake
Анна ·Мама четверых детей

Это просто нереально, сказала бы я, если бы не была сама участником этой движухи)

Почти 4 месяца я пробовала сама, но увы , а тут за месяц, на лайте, и такой ошеломительный результат) спасибо тебе, Настя, что ты встретилась на моем пути, идем дальше🤗🤗🤗

Нравится Ответить
katrin.ly
Екатерина·Мама сына-младенца

Если бы не Настя, я бы еще долго сидела ждала свой волшебный настрой, обвиняя во всем гормоны кормящей матери. Я впервые в таком участвую и мне все очень нравится! Результат само собой воодушевляет и мотивирует на дальнейшие действия, но ведь и сам процесс затягивает) сфотать свое блюдо отправить в чат, постоянный контроль что ты кладешь в рот дается легче и становится обыденным в таких условиях. Самое классное для меня еще и то, что не болит голова что же готовить: все расписано и посчитаны все граммы, рецепты классные, несложные быстрые в приготовлении, а главное вкусно 😋 и много)) вообще не голодаю) и при этом худею - мечта сбылась 😁

Настя, огромнейшая благодарность за то, что ты с нами сотворила 🥰

Нравится Ответить
olkanikolka
Оля·Мама сына-младенца

Когда ты видишь результат, это всегда - вау!)

Без особых при том усилий.

Настя, спасибо!)

Расписала для каждой план питания, еще объяснила базовый принцип, вообще пришло понимание, за какие рычаги управлять весом 🙂

Вела от начала до конца, оценивала полезность каждой печенюшки 🍪 🩷

Ну а веселая компания и коллектив который идет к одной цели 🎯 это любовь

Нравится Ответить
zdraste.ya.valya
Валентина Андреевна ·Мама двоих (младенец)

Во первых,хочу выразить Насте искреннюю благодарность❤️

Я таких цифр на весах не видела уже давно

Пыталась худеть сама,но вот эти отговорки,ой начну завтра, ой да потом,да не такая я уж и толстая😂

Но объективно,лишний вес присутствует

Сейчас же,я чувствую себя тонкой и звонкой,сменила размер одежды и вообще дико счастлива 🌸

Нравится Ответить
yusupova-elmira93
Elmira·Мама двоих (младенец)

Полгода пыталась похудеть сама, вес снижался сначала очень медленно, потом встал вовсе. Как классно, что я нашла Настю! И без голодовок и изнурительных тренировок, вес стремительно пошел вниз😍

Нравится Ответить
Ещё из канала «Объявления и услуги»
Кристина
dor_kriska
Кристина·Мама двоих (младенец)

Сколько я похудела за месяц?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Ну, что прошёл месяц, как я худею

ИТОГ - 6900 кг 🔥🔥🔥

Идём дальше🔥

Пусть, я буду маленькой мотивацией для кого-то ❤️🙏🏻

107578
soichik Результат -вау 🔥 а какой рост ?
aleksandratlt Удачи вам🙌🏻 у вас всё получится🙏🏻
yulek_22 За что ее заблокировали?
Читать все 473 комментария →
Яна
yanamore
Яна·Мама дочки (3 года)

Когда будут новые колготки?

Услышала сейчас в раздевалке детского сада:

-Пап, а у меня потом будут новые колготки?

- не знаю,а что?

- ну ты же утром сказал,что эти сожжешь...

🔥🔥🔥🔥😂

89536
kuz-yuliana 😂😂😂😂😂чуть не разбудила смехом свою барыню сейчас 🙈😂😂😂
olesya-mnogomama У меня младший с дивана на днях свалился и один из двойняхи, стоит, смотрит и так спокойно
mamapapanasti В этом году на утренник в сад заказали детям программу. И по сценарию пришли баба яга и
Читать все 390 комментариев →
Ольга
0lgi
Ольга·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2

Очень захотелось похвастаться 😌

В hm скидки 🔥🔥🔥

Куртка 239грн!!!!

Штаны 239!!!

И ботинки что-то около того😍

На по старше куртка 399!! (2фото)

733
alena_0411 😭😭😭я тоже хочу в h&m, я обожаю этот бренд, цены просто 🔥
gv_inga Ваувау
grics673 Он только в Киеве? В Харькове нет?
Читать все 44 комментария →
Кристина
high-speed_mom
Кристина ·Мама троих детей

Девочки. Есть ли что-то реально работающее против выпадения волос? Желательно втирать. Но можно и пить. Хотя, мне кажется, у меня ниче не усвоится. Со слезами смотрю на расческу. Железо принимаю около месяца, кровь правда не сдавала еще, не смотрела результат

10428
motoledy777 Я маской и пилингом из гривей пользуюсь. Мне подошло. Взяла у них же бад кожа-волосы-ногти, но ещё
bo_tanita Если найдите средство напишите 🙏 аналогично
katie_zar Попробуйте увеличить количество белка в рационе. Я как больше мяса начала есть , волосопад сразу прекратился ,
Читать все 522 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении