Динара

Записи

• Это что-то невероятное🔥 Самый вкусный кабачковый торт за 10 минут! 🔸на 100грамм - 72.66 ккал🔸Б/Ж/У - 4.67/2.96/6.62🔸 Ингредиенты: Кабачок 200 гр Яйцо 1 шт Мука …
  03.05.20213 лайка3
• Заедаешь переживания третьей пачкой сладостей, забываешь про обед и сбалансированное питание. Узнаёшь себя? Давай разберёмся, как это исправить 🙌 ⠀ Это всё отго…
  14.04.20212 лайка2
• Почему не дружат огурцы с помидорами?! Мы привыкли видеть огурцы и помидоры рядом, считали их друзьями, но так ли это на самом деле? Без огурцов и помидоров мы …
  13.04.20211 лайк1
• Девочки, вот прямо больная тема. Сын 3 летний вообще не ест. Накормить его- просто беда и печаль! Он может сутками просто пельмени есть или суп с лапшой, блины,…
  24.11.202015 комментариев151 лайк1
• Девочки, кто из Тюмени, где можно купить лапшерезку? Если ещё и раскатывает тесто, то вообще отлично 😊
  23.11.20204 комментария4
• ЧИСТОТА - Залог красивой фигуры. Чтобы избавиться от кг, необходимо избавиться от лишнего в голове и в доме 🧼 ⠀ Магическая уборка по методу Мари Кондо: ⠀ 1. Кра…
  21.11.20203 комментария39 лайков9
• Очень вкусный сырный рулет с курицей на 100грамм - 138.87 ккал Б/Ж/У - 16.48/7.11/1.77 Ингредиенты: Яйцо-2 шт Сыр-50 гр Куриная грудка(отварная)-100 гр Натураль…
  28.10.20202 комментария211 лайков11
• Жила-была Девушка. Были у нее, как и у всех, комплексы. И, конечно же, жирок на боках и целлюлит на попе ее тоже напрягал. Как и всех девчонок. ⠀ И вот однажды …
  27.10.202047 комментариев471 лайк1
• Девочки, хочу поделиться рецептом изумительных котлет! Я слежу за фигурой (не зря же на 14 кг похудела, правильно😄?), и для меня не существует жирного фарша и л…
  03.10.20205 комментариев54 лайка4
• Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься. ©Будда Шакьямуни Девочки, а вам …
  02.10.20203 лайка3
• ТОП 5 самых полезных растительных масел. Забирай к себе на стенку, чтобы не потерять 🤗 . ✅Оливковое масло – самое распространенное по всему миру. Данный продукт…
  01.10.20201 комментарий1
• ДЕШЕВЫЕ И ВРЕДНЫЕ ПРОДУКТЫ Опубликовано изданием MedDaily со ссылкой на данные специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Самые вредные среди про…
  28.09.2020
• Всем привет!!! Девочки, сегодня приглашаю вас к себе на прямой эфир с замечательной девочкой Сашей, которая похудела на 16 кг🤘. Будет проходить эфир в 18 часов …
  28.09.20201 лайк1
• На ночь глядя делюсь вкусным и правильным блюдом🤪 ФИЛЕ ИНДЕЙКИ С БРОККОЛИ Ингредиенты: Филе индейки/либо курицы - 200 г Брокколи ~100 г Сыр ~40 г Сметана 10-15%…
  27.09.20202 лайка2
• Пусть каждый ваш день начинается с улыбки. Даже если ваше чадо проснулось в 5 утра, находите в себе силы улыбаться, потому что все это временно. Однажды в 5 утр…
  26.09.202010 лайков10
• СТАРЕНИЕ С 30 ЛЕТ- это реальность?? Про САРКОПЕНИЮ!!! Ваш возраст определяется не только по паспорту. Есть еще МЕТАБОЛИЧЕСКИЙ возрaст- когда мы определяем, как …
  25.09.2020
• Доброго утра всем, кто уже проснулся и покоряет просторы мамлайфа🙋 ♀ 🙋 ♀ 🙋 ♀
  25.09.20206 лайков6
• 🙏Всем привет, девчата, уже мамочки и кто только собирается быть мамой))) ❤ Хочу познакомиться с вами чуть ближе и рассказать о себе. Меня зовут Динара, мне 33 г…
  24.09.20202 комментария22 лайка2
• Привет! Я Динара🙋 ♀ , мне 33 года. Я мама 2 замечательных👨 👩 👧 👦 малышей. Люблю вышивать, готовить правильные вкусняшки, а самая моя большая любовь заключается …
  24.09.20205 комментариев512 лайков12