Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Bariy Ram
Bariy Ram
Мама подростков

Возобновила бег по утрам: делюсь привычками и книгой

1 из 3

Вырабатываю правильные привычки.

По утрам бегаю, уже 10 дней. Был большой перерыв.

Рада возобновлению.

Слушаю, атомные привычки (читали или может слушали, как вам?)

«Если вы станете лучше всего на 1% каждый день, то за год вы улучшитесь в 37 раз»

И в процессе бега появляются идеи для ВКР

Осталось внедрить идеи и оформить

Аудио делюсь в телеге и в Максе, если интересно, добавляйтесь в «клуббария пишет…»

Всем достижения целей и полезных привычек 😘

2

Комментарии

woolpex

Евгения Никонова

Мама сына (8 лет)

Очень была воодушевлена этой книгой, но по факту спустя время не смогла изменить жизнь …

bariy80

Bariy Ram

Мама подростков

Я не читала пару лет назад. И сейчас слушаю и поняла, что всему свое время. И то что тогда не сделала , значит не была готова получить то, что бы изменилось. Сейчас слушаю и понимаю иначе и применяю к себе.

Вредные привычки?

Слушайте у кого какая вредная привычка? Я вот до беременности обожала энергетики ,беременна была не пила Сейчас опять по накатоной много не пью но обожаю🫣