Преодоление боли: как я заставила себя тренироваться

Доброе утро, красивые ♥️

Болел бок. Болела стопа. Но надо.

Есть такая фраза, «если запустить и оставить как есть — станет только хуже.»

Собрала себя. Аккуратно. И пошла.

И знаете? Работает 🤩

Я смогла и попрыгать на скакалке и бегать.

Это круто — преодоление своего сопротивления.

Иногда самый правильный шаг — сделать его, когда больно. Сказать себе: «Я справлюсь, я достойна, но без насилия».

Всем здоровья и богатства — и в первую очередь - внутреннего.

Ваша♥️ Бария #омойблог #клуббария #первыеднилета #лучшаяверсиясебя Бария Рам