Преодоление боли: как я заставила себя тренироваться
Доброе утро, красивые ♥️
Болел бок. Болела стопа. Но надо.
Есть такая фраза, «если запустить и оставить как есть — станет только хуже.»
Собрала себя. Аккуратно. И пошла.
И знаете? Работает 🤩
Я смогла и попрыгать на скакалке и бегать.
Это круто — преодоление своего сопротивления.
Иногда самый правильный шаг — сделать его, когда больно. Сказать себе: «Я справлюсь, я достойна, но без насилия».
Всем здоровья и богатства — и в первую очередь - внутреннего.
Ваша♥️ Бария #омойблог #клуббария #первыеднилета #лучшаяверсиясебя Бария Рам