Как Омега-3 укрепляет иммунитет и борется с депрессией?
Замечаете ли вы у себя сниженный иммунитет или одышку, депрессивные состояния? Есть лишний вес?
⠀
Такие проблемы часто обходят стороной норвежцев, которые занимаются спортом, едят дикую рыбу, лосось холодных морей, норвежский криль и т.д.
⠀
Кстати, можете посмотреть на Ютубе Антона Птушкина выпуск про Норвегию, вам понравится😉
⠀
Почему норвежцы так здоровы? Всё дело в рыбьем жире, который содержит Омега-3. Это как раз профилактика многих заболеваний💧
⠀
И сегодня разберу Омега-3 и ее полезные сво...
