Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Людмила
Людмила
Мама двоих (младенец)

Как контролировать аппетит при ГВ после удаления желчного пузыря?

post image

Дівчата, help! Як взяти себе в руки і дотримуватися дієти, перебуваючи на ГВ?

Мені призначили дієту "стіл #5" після видалення жовчного. Їсти мало і часто, поменше жирів, виключити смажену і шкідливу їжу. Але - я на гв і з таким харчуванням мені хочеться їсти 2 години безперервно. Ношу всюди з собою пачку печива Марія і з'їдаю по пачці вдень (навіть під подушкою лежить 🙈). Хочеться вуглеводів, переживаю що неможна стільки солодкого. Купила безе (там 0 жирів, цукор і білок яєчний у складі) - то я те печиво як попкорн, одне за другим хапаю і не можу зупинитися 😭

Може хтось дасть пораду, що робити щоб на гв не жерти тупо весь час? Якщо більше білків в їжу додати - допоможе бути менш голодною?

19

Комментарии

olga.massage.gv

ОльгаМама двоих (4 года, 13 лет)

Доброго дня. А чи погоджували Ви з лікарем харчування з урахуванням грудного вигодовування? Чи лікар в курсі, що Ви годуєте?

Ответить

easy.mama

ЛюдмилаМама двоих (младенец)

Лікар сказав "дієта #5". В курсі що годую, але подробицями дієти хірурги не заморочуються.

Ответить

r.nastiusha2016

Анастасия РысьМама четверых детей

Нет желчного с 2017.Через 10 дней ела шашлык)на диете особо не сижу.Еще как только попала в отделение с приступом и решали с операцией,мне одна женщина сказала ,как приучить организм так и будешь всю остальную жизнь,но ещё как кому повезло.Многие сидят на диете и все болит и часто расстройство.Я ем все и даже шоколад ,жареное , алкоголь))но все в меру.Иногда бывают боли ,но раз в пол года пропиваю урсолив или любую урсолизиновую кислоту и пока все ок и по анализам и по самочувствию.Крепкого здоровья 😉

Ответить

yana_111

ЯнаМама двоих (младенец)

Таким питанием посадите еще И поджелудочную!

Ни каких печенюшек в составе трансжири!!!

Ответить

sincerely_yours

olya_olyaМама двоих (2 года, 5 лет)

Посмотрите на ютубе нутрициологов по правильному питанию, они там мозги вправляют на счет сладкого.

Больше белка и клетчатки это очень правильная идея! А в печеньках Мария трансжиры и сахар, зачем оно вам надо

Ответить

vitakrug905

ВитаКругМама двоих (младенец)

Мне после удаления желчного открытость чудесное блюдо-творожно-макаронная запеканка. Вкусно, сытно, можно добавлять ягоды, фрукты, по каллоражу не знаю, но насыщает надолго.

Так же полюбила крупы. С любым тушенным мясом. Тушенные овощи, рыба нежирная.

На печенье вы только хуже сделаете. После удвоения желчного главное предотвратить застой детям в протоках, для этого надо кушать немного, но часто и пить побольше теплой , именно теплой воды

Ответить

easy.mama

ЛюдмилаМама двоих (младенец)

@vitakrug905 я не виживу без булок 😭😭😭 лікар казав дієта лише 2-3 місяці

Ответить

vitakrug905

ВитаКругМама двоих (младенец)

@easy.mama, я держала диету и в итоге задержала ь на ней на полгода. Похудела супер, кожа очистилась, отеки ушли, сама видела кап изменилась. Но пришло лето и понеслась жара в хату))) сейчас никак не могу себя взять в руки, после каждого кормления грудью хочется слона съесть и конфеткой закусить

Ответить

easy.mama

ЛюдмилаМама двоих (младенец)

@vitakrug905 я на дієті була півтора роки до операції, з тих пір як дізналася про камені. Але чим далі тим більше було послаблень, під кінець їла майже все крім смаженого і копченого.

Ответить

easy.mama

ЛюдмилаМама двоих (младенец)

Поки їм печені яблука й банани, ними не наїдаюся. Мабуть, час розширювати раціон фруктів))

Ответить

aliolia

АленаМама дочки (3 года)

Горішки мені допомагали

Ответить

easy.mama

ЛюдмилаМама двоих (младенец)

Жиру в них багато, мені таке зараз не можна.

Ответить

katya_strukova

КатеринаМама дочки (2 года)

Їжте вуглеводів більше, від білків ви ситою не будете. Якщо ви будете насичувати свій організм, в нього не буде стресу і ви не будете набирати зайву вагу. А печиво Марія, ви читали його склад?((

Ответить

easy.mama

ЛюдмилаМама двоих (младенец)

Склад читала, але зараз можна лише печиво з найменшим вмістом жиру. У Марії 9.5 г на 100 г, у інших видів на пачках читаю - близько 15.

Ответить

katya_strukova

КатеринаМама дочки (2 года)

@easy.mama, ааааа!!! Ну так, жири

Ответить

olga.massage.gv

ОльгаМама двоих (4 года, 13 лет)

Не буде ситості від білків???

Ответить

як заставити себе їсти творог?!... розумію ,що він потрібен і мені і манюньому,але їсти його не можу( хто як бореться із…

як заставити себе їсти творог?!... розумію ,що він потрібен і мені і манюньому,але їсти його не можу( хто як бореться із собою? може страви якісь готуєте? дякую

Крик душі. 😨 я уже так задовбалась...😣 по сьогоднішній день не можу виспатись. Чоловік приходить з роботи втомлений,…

Крик душі. 😨 я уже так задовбалась...😣 по сьогоднішній день не можу виспатись. Чоловік приходить з роботи втомлений, навіть якщо і дасть мені відпочити, то це дитинча прибіжить все одно в кімнату і не буде давати мені спокій, а коли малий спить на обід, то як завжди куча роботи. Пів дня стою на кухні і кожного ранку встаю і нема що їсти. Постійно бігаю і прибираю, і постійно грязно.. розкидане печиво, хліб, іграшки і все на світі... Сил уже немає, хочеться вийти і не повернутись... і вихожу, але через 5хв повертаюсь, бо не можу і не хочу чути як моя дитина плаче, бо мами нема на горизонті 😕. У кого буває такий відчай і як ви з ним справляєтесь?

Дівчата ,мені просто цікава думка багатьох ... Хто як гуляє з дітками? Тобто по часу? І як ви рахуєте не правильно??? Я…

Дівчата ,мені просто цікава думка багатьох ... Хто як гуляє з дітками? Тобто по часу? І як ви рахуєте не правильно??? Я особисто як вийшла десь в 12/13:00 так і під вечір приходжу!суп ,компотик,банан ,в сумці завжди а решту можна купити! А деякі кажуть що можна вийти в день лиш на 30 хв...і того достатньо., дома ж їсти треба і тд,отож яка ваша думка ?!

Поясніть мені, зробила я три гексаксима і що далі???? Які ще треба прививки робить? І через скільки часу?? А то мені…

Поясніть мені, зробила я три гексаксима і що далі???? Які ще треба прививки робить? І через скільки часу?? А то мені педіатр сказав - на ваше усмотрение і я поняла що нема про що з ним говорить...

Плачу, просто ридаю. З чоловіком стосунки на тонкій волосині (( його задовбує, що я нічого не встигаю. Вчора забула…

Плачу, просто ридаю. З чоловіком стосунки на тонкій волосині (( його задовбує, що я нічого не встигаю. Вчора забула загрузити стірку, сьогодні відразу скандаліще, у мене сил нема фізично, я поїсти не маю часу... а тут ще й пиляють морально і щодня, щодня, щодня. (((( То їсти йому як належить не наварюють, то не прибрано норм, то ще щось. Я сходжу вже з розуму від цього приниження.(((( Скажіть, дівчатка, дуже чесно, всі хто читає мій пост, це я одна така неуспівака, невдаха, чи ще є? Якщо так, як у вас це відбилось на стосунках? Мені так тяжко на душі, я вам навіть не можу описати цю біль. Я дуже хочу розвестись, от прям в цю секунду, мені здається буде легше мені винести це материнство одній.