Foodie 🍤

Про завтрак) У нас в семье это главный прием пищи, можно сделать лёгкий ужин или обед, но завтрак должен быть сытным.
Сын не пойдет в сад, если дома не позавтракает, мужу тоже не понимает как можно завтракать кофе или чаем с плюшкой.

Решила немного разнообразить наш утренний прием пищи. А то каши, омлеты, яичницы и панкейки уже надоели.

Покидайте идеи, какие сытные завтраки готовите вы?🙏

Я тоже написала для себя, чтобы выбирать с вечера, а не ломать голову по утрам.

Завтра круассаны с сыром...

Какой ваш топчик салатов БЕЗ майонеза…?!
С рецептами заправок пожалуйста ☺️
🥗🥙🍽

Вот вам идея для супа!

Сливочный с кукурузой👌🏻

Ингредиенты:

🐔Филе бедра куриного
🧅Лук
🥕Морковь
🧄Чеснок
🌽Кукуруза консервированная
🥔Картошка
🍚Рис
🧀Плавленый сыр либо сливки, кому что нравится
🌿Зелень
🧂Специи по вкусу

Надеюсь учить варить суп никого не надо😄

Приятного аппетита!

У кого что ночью, а у меня готовка😄
Вдруг вспомнила, что муж без обеда, а у меня как раз фарш, который срочно надо реализовать во что-то вкусное! Вот что получилось😃

Мясные мини-рулетики с овощами🥕🧅🍅

ИНГРЕДИЕНТЫ для теста (на самом деле все на глаз делала, цифры приблизительные🤪):

Тесто 1:
Сливочное масло 100 гр.
Мука ~100 грамм

Тесто 2:
1 яйцо
Вода холодная ~150 мл.
Мука ~100 гр.
Лимонный сок 1/2 ч.л.
Соль 1 ч.л.

Масло сливочное из холодильник нарезать на мелкие кусочки и смешать ...

Вчера мне написали, что мои завтраки мягко говоря на любителя)что ты скажешь сегодня?😅

Тост со шпинатом, рыбой и моцареллой
Авокадо с перепелиным яйцом

#ниднябезавокадо 🥑

Салат для тех у кого, как и у меня, неоправданно много клубничных грядок😄 и надо ее реализовывать! Ну или кто просто любит экспериментировать😂

Клубника 🍓
Авокадо 🥑
Шпинат 🌱
Кинза 🌿
Тыквенные семечки

Приятного аппетита!

Интересный рецепт надо?

Овсянка с тушеными томатами, моцареллой и яйцом пашот🤤

Томаты с чесноком обжариваем, добавляем итальянские травы 🌿и тушим несколько минут. Засыпаем овсянку и доводим до готовности. В готовое блюдо добавляем яйцо пашот и посыпаем моцареллой💛

Приятного аппетита!

Идея для обеда или ужина: ленивые голубцы🤤

Фарш 800 гр
Яйцо 2 шт
Рис 100 гр
Капуста 500 гр
Морковь 1 шт
Луковицы 1 шт
Сметана 200 гр
Томатная паста или аджика 200 грамм

Я делала так🙌🏻
Капусту и морковь потушить отдельно. Смешать с остальными ингредиентами. Сформировать колобасики и уложить в форму. Залить сметанно-томатным сосусом и убрать в духовку на 200 градусов на час.
Можно и в сковороде, и в мультиварке) кому как больше нравится.

Приятного аппетита🥰

Идея для завтрака💡

Омлет на пару с броколли и пармезаном.

И сразу идея для обеда💡

Картофельные вафли.

С ужином мы пока у раздумьях)) ждем вердикта мужа, что барин желает😄

Сегодня у нас на ужин мой любимейший салат!

Ингредиенты:

Курица или креветки
Авокадо
Огурец
Кукуруза консервированная
Красный лук
Черри
Салат романо/айсберг

Заправка:

Масло оливковое или греческий йогурт, сметана.
Соль, специи, зелень по вкусу

Курицу или креветки я обжариваю или запекаю в духовке, так же обжариваю кукурузу консервированную, что бы она немного закарамелизировалась.

Приятного аппетита💛