Девушки, приглашаю всех, кому актуальна тема ЗОЖ, правильного питания взрослых и детей, на свою страничку в инстаграм! 🙂

Регулярно делюсь важной информацией, разрушаю мифы о питании!

Сегодня вышел новый пост)
Кто хочет узнать больше- добро пожаловать сюда-
ссылка

Что же важнее- белки, жиры или углеводы?

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, достаточно узнать о роли каждого из этих макронутриентов

Листай карусель ➡

🙌 Наконец- то ...

Сегодня делала разбор состава детских жидких каш. Актуально?)
Смотри мои сторис в инстаграм 😉

Девочки, кому актуальна тема правильного питания, велком на мою страничку)

ссылка

ссылка

МАГНИЙ

Магний- это минерал, который является вторым по распространенности внутриклеточным катионом после калия.

Он находится в тесной взаимосвязи с кальцием, витаминами К2 и D3.

✅Баланс этих четырёх элементов поможет сохранить здоровье.

🧬этот минерал участвует в более чем 600 ферментативных реакциях, включая энергетический метаболизм и синтез белка и ДНК
🧬 необходим для стабилизации молекул ДНК, РНК и рибосом

А так же важен д...

Моему сыну почти 7 месяцев и он НЕ ПОЛЗАЕТ

Точнее, я так думала, что не ползает 🤣Панику у меня это не вызывало, так как все дети развиваются индивидуально

Как же я так не замечала, что мой человек умеет ползать?

Всё просто- я не пускала его на голый пол (причины опустим)

Мы играли на кровати, в манеже, на полу на одеяле, в кроватке
И там можно дотянуться до игрушки либо поворотами вокруг своей оси, либо перекатом с животика на спинку, либо подтянуть одеяло/плед рукой и игрушка будет твоей ...

С полугодием, сынок! ❤

Обычно я слушаю те песни, которые во мне отзываются- соответствуют моему настроению, выражают мои мысли или же просто не дают грустить)

Как будто автор текста услышал мои мысли и оформил их на бумаге

Эту песню я слышала ранее, но перевод не читала и историей создания не интересовалась

Интересно, что именно после того, как я стала мамой, я наткнулась в ютубе на историю этой песни, а затем и прочитала перевод.

Меркьюри записывал её, когда уже был очень близок к смерти. Так близко, что не усп...

Год назад вставала на учёт в ЖК, а сегодня у сына прорезался первый зуб 👶
Как быстротечно время...

Есть чат для тех, кто пытается увеличить количество молока?
Скиньте ссылку, пожалуйста 🙏

У кого были тяжелые роды, как прорабатывали этот опыт, чтобы отпустить психологическую боль?

Сначала было вроде как нормально, а сейчас прям накрывает периодически😭