Всем привет, девочки кто как худел после родов? Набрала 20 кг, чувствую себя слоном, а вес стоит на месте 79 и все, ни туда ни сюда. И через сколько можно начинать физические упражнения после кс?
16.03.2022
ms.dudkina Подсчет калорий
Убрала сахар, мучное и сладости
olgaalm После КС, если нет осложнений и иных противопоказаний:
ЛФК с первого дня,
с 2-х мес низкоударное кардио,
malinagalina83 С @dietolog_yuliya
Худею с ней 2й раз. В 2018м скинула спокойно 30кг и 3 года успешно удерживала
Всем привет, девочки выручайте. Дочке месяц, хрюкает ужасно носом, сопли отсасываем, ничего нет, но хрюкать продолжает. Чем помоч ей, я так понимаю что ей некомфортно дышать.
02.02.2022
va.91 Ой, я тоже переживала, а это младенческий ринит, не мучайте кроху
Всем привет! Девочки подскажите мы родились 23.12 месяц нам 23.01 или через 30 дней от рождения? Спорим со свекровью, я считаю что месяц будет тоже 23.