Мама двух мальчишек. Консультант по гв. Сторонник естественных родов. Вегетарианка🌿 люблю вязать и делать восковые Свечи ручной работы. Стремлюсь к осознанному потреблению и zerowaste. Люблю горы и все с ними связано!

Печаль, приходящая вслед за рождением ребёнка — это естественно. Внутри Вас уже нет плаценты, насыщавшей сыворотку крови эстрогеном и прогестероном. Привыкнув к высокому уровню гормонов, поддерживающих беременность, циркуляция которых в Вашем теле теперь упала до минимума, Вы обязательно почувствуете изменения.
Для многих мам третий день, когда приходит молоко, бывает особенно эмоциональным. Мудрые акушерки говорят: «Молоко течёт, когда слёзы текут». Чувство вызывает слёзы. Слёзы целебны. Ваши ...

не про гв.
Наблюдая за лабораторными крысами, швейцарские ученые из ETH Zurich впервые смогли доказать, что живые существа могут "чувствовать нутром" приближающуюся опасность. И если повредить основной нерв, который передает сигналы из области живота в мозг, то крысы становятся значительно более беспечными в стрессовых ситуациях. Установлено, что тревожные сигналы поступают именно из живота.
Опыты также впервые продемонстрировали, что живот влияет на то, как человек реагирует на страх, однако и...

Согласно источнику «Питание во времяя лактации»,
США (Nutrition During Lactation - Hamosh, 1991):
«Кормящим женщинам не требуется постоянный прием
витаминно-минеральных добавок. Поощряйте женщин полноценно питаться: употреблять фрукты, овощи, цельнозерновые хлеб и каши, молочные продукты, белковую пищу – мясо, рыбу, бобовые.
Такая пища обычно помогает поддерживать достаточный
уровень питательных веществ в организме. Пейте много жидкости – воды, соков и молока – когда чувствуете жажду. Пить...

Мне очень любопытно, многие ли из Вас готовились к родам и к роли будущей мамы? Ходили ли на спец курсы? Я вот не готовилась. За 9 мес беременности я почему то совсем не думала о том, что есть "жизнь после родов", в моей голове была основная задача-выносить и родить. Единственное на что я была способна это ходить в баню (да, да!! , именно в баню, и на всех сроках..=)) прогулки на свежем воздухе и питие травок, а про вторую беременность я уж вообще молчу......Мне оч повезло , что наша Акушерка вс...

Будем знакомиться! Я Людмила , 28 лет, 162 см, 50кг. 2 родов, 2 мальчика (2,7 и 5 лет). Мои роды в обоих случаях были мягкими и естественными, почти как в книгах Мишеля Одена. С лактацией тоже особых проблем не возникло. Тогда мне казалось это нормой, но со временем начала думать, что мне повезло, потому что большинство моих кормящих знакомых жаловались на боль и другие проблемы гв...сейчас я снова склоняюсь к мысли, что приятное кормление это норма...... конечно я не отрицаю, что есть случаи ( ...