здоровье

Здоровая поясница, подтянутый живот 🙌

Давно не выкладывала тренировки, но после закрытия сезона исправлюсь 🥰

На каждой картинке даны указания по количеству подходов и повторений.

Если нужна видео инструкция, то уже доступна.

Всем красоты и здоровья ❤️❤️❤️

Месяц пила хемаплекс

Железо и ферритин нихрена не поднялись🤣 что вам помогало?

Ну учитывая что когда я пила железо, этот месяц я держала уразу, может и поэтому не поднялось не знаю

Девушки, где взять деньги на себя любимую, спрашивайте у себя и своего супруга) Вопрос в позволении и приоритетах. Если у вас есть цель к примеру: закрывать каждый месяц базовые потребности семьи, то именно на эти потребности и будут приходить деньги. Не больше. Но это - тема финансовой растяжки, про которую многие здесь не слышали и слышать не хотят. Проще похныкать на нелегкую судьбу.

Какие анализы сдать, если: волосы выпадают, сил нет ни на что, проснулся и уже устал, хроническое чувство ус...