Добрый день 🌸
Посоветуйте, пожалуйста, кардиолога (ищу для себя). Если у вас есть хороший опыт и если негативный, пишите в комментариях, буду благодарна🙏
Добрый вечер🌸
Мамочки, нужна ваша помощь и отзывы на детские сады Придонского.
Мы живем в Новом микрорайоне, в очереди только на наш сад #134.
Но слышала много хороших отзывов о садиках в Придонском. Конечно дойти до соседнего дома удобнее, но для меня важнее внутренний климат и воспитатели❤️
Ходить в садик нам с сентября этого года, поэтому надо уже определиться, но без ваших честных отзывов это сложно сделать🙏
07.02.2023
mamaarishi 194 в Придонском замечательный, мои дети ходили/ходят в этот сад. 132 сад тоже неплохой
Если вы посмотрите на любую из концепций структуры личности (примеры в карусели), обнаружите там что-то про "бессознательное".
Бессознательная часть отражает "внутреннего ребенка"🚼
Грубо говоря, в этой области нашей личности кроются истинные желания, чувства и эмоции. С возрастом мы всё чаще «включаем» сознание и мораль. Заглушаем/подавляем себя, ровняясь на общепринятые нормы.
То, умеет ли человек слышать свои желания, может ли отдыхать, способен ли доверять... зависит от опыта, который он получил в детстве.
Люди - живые, поэтому всегда совершают ошибки. И воспитание детей тут не исключение. Поэтому у каждого из нас есть свой бекграунд, приятный и не очень.
Часто во взрослой жизни мы не можем совладать с эмоциями и нас просто выносит в сильные чувства. Например, обида или обидчивость. Знаете ли вы, что это детское чувство?
Или, например, женщина, которая так нуждается в заботе и ищет ее в мужчинах, коллегах, окружении. Но ее скорее всего ждет разочарование, потому что заботы не хватает ее "внутреннему ребенку".
«У кого нет дома внутри, те не могут обрести его и во внешнем мире»
Если эта тема вам интересна, дайте знать и я продолжу✍️
Я уже писала пост-знакомство, но за последнее время многое изменилось☺️ Хотя ключевое осталось: я все ещё психолог, но теперь у меня больше опыта и смелых проектов!
10 лет назад я получила высшее образование, как «педагог-психолог». Последние 6 лет, до декрета, работала бизнес-тренером.
Сейчас я консультирую, как практикующий психолог.
В работе использую интегрированные подход.
Совмещаю психоанализ, арт-терапию, гештальт-терапию. Метод выбираю индивидуально, комфортный для клиента и актуальный для его запроса✍️ мои услуги и прайс вы можете найти в Инстаграм, ссылка закреплена в шапке профиля.
А теперь переходим к проектам и цифрам🙌
🤰провела два бесплатных марафона:
«Как не выгореть в декрете?» для мам;
«Как справиться с тревогой?» для беременных.
📺приняла участие, как эксперт, в двух передачах:
- на региональном «ТНТ Губерния» рассказала, как не сойти с ума на удаленке;
- на федеральном «ТВ3» про буллинг в школе.
👩💻была спикером в марафоне по профориентации, поделилась важными знаниями о «Синдроме самозванца».
Провела вебинар для сотрудников компании по «Стрессменеджменту»
И главное моё «детище» - очные психологически встречи, которые организую и провожу в Воронеже:
♥️ «Поиск внутреннего ресурса с помощью МАК»
♥️ «Работа с внутренними ролями с помощью техники коллаж»
♥️ «Работа с самоооценкой через фототерапию» совместно с zhem4uzhnikova_photo
Впереди ещё много идей и планов🥰
Чувствую силы и огромное мотивацию делать своё дело🙏
Согласно опросам 99,4% НЕ нравятся хотя бы одна деталь в своем внешнем виде, а у 30-40% из-за этого развивается комплекс неполноценности😒
Самооценка - это то, как человек воспринимает, оценивает себя.
Дети изначально не испытывают дискомфорта относительно своего внешнего вида. Самооценка формируется «через» родителей.
Какие стратегии в воспитании могут привести к низкой/нестабильной самооценке?
1. Сравнение (обычно не в твою пользу).
2. Обесценивание (ты можешь лучше!).
3. Игнорирование успеха (все так могут).
4. Пример самих родителей
Что родители думают о себе?
Что родители думают друг о друге?
Далее - из социума.
Например:
- самооценка зависит от жены, мужа, родителей, детей;
- самооценка зависит от денег;
- самооценка зависит от внешности.
Для того, чтобы любить себя, не нужно «если»!
Для того, чтобы любить себя, у тебя уже все есть!
Что мешает тебе принимать себя такой, какая ты сейчас?
Как понять, что это именно он?
Ребенок начинает на все говорить "нет", " мое", "я сам" и добиваться этого любыми способами.
Так формируется "самость". Нащупываются личные границы и возможности. Понимание того, что мое, а что чужое. Ценность этого своего и чужого.
Границы этого кризиса достаточно размыты: он может начаться в возрасте около двух лет и закончится около четырех. А может плавно перетекать в следующий - 7 лет. Вопрос в том, как ребенок проживает эти изменения. Задача взрослого - помочь качественно прожить их.
Напомню, что любой кризис не возникает просто так. Это ряд физиологических изменения , изменений в эндокринной системе, развитие разных зон головного мозга. Психика же даёт «свою» реакцию.
В период этого кризиса важно обратить внимание на взаимодействие ребёнка со своими и чужими игрушками. Не заставлять делиться СВОИМ, но и объяснять: делиться ты не обязан и с тобой делиться не должны, если не хотят. Не называть ЖАЛИНОЙ за это! Предлагать альтернативы совместной игры или поменяться. Когда человек понимает ценность «своего», он и чужое будет ценить.
Как же реагировать на истерики?
Ребёнок в этот период часто расстраивается: не так открыла банан, дала сломанную печеньку и далее по-списку. Тут важно не проваливаться только в разрешение (лишь бы не орал) или наоборот, только запреты.
Предоставьте ребёнку «палитру вариантов», тогда он поймёт, что бывает по-разному.
В вопросах безопасности последнее слово должно быть за вами: взрослый устанавливает правила и несёт ответственность! Эту иерархию не стоит подрывать.
Однако в вещах, которые не поваляют на здоровье/жизнь ребёнка, Вы можете уступить и дать проявить малышу самостоятельность: нажать кнопку лифта, донести проект с продуктами, открыть банан так, как он хочет👍
Был ли такой период у ваших малышей? Как справлялись?
