Как молодой семье адаптироваться в декрете: 11 рекомендаций
Я уже писала пост про кризис новорожденности, бэби блюз и выгорание мамы в декрете🔥
Сегодня я хочу объединить эти темы некоторым рекомендациями, зная которые, молодой семье будет немного легче в адаптации:
1. Жизнь не будет прежней, но в этой жизни совершенно другие, свои прелести.
2. После родов очень много мнений вокруг, но помните: “Зорко одно лишь сердце"…сердце матери.
Самое время обозначать свои границы советчикам.
3. Ваше тело выполнено великое дело! Благодарите его, заботьтесь🙏
4. В первую очередь - забота о себе, не ждите этого от других. Помните, маска сначала на маму, потом на ребёнка?
5. Говорите о своих чувствах, близкие НЕ умеют читать мысли. Запрашивайте и принимайте помощь.
6. Если у вас возникают сложности - обращайтесь к специалистам. Это сэкономит ваше время и нервы.
7. В материнстве много сложных моментов, но все они временные. Все проходит, любовь остается🧡
8. Не ожидать, а планировать.
С подросшим малышом это действительно возможно: планируйте бытовые дела, делегируйте, убирайте то, что пожирает драгоценное время.
9. Изучайте что вас наполняет, радует, вдохновляет? Обязательно уделяйте себе минимум 30-60 минут в день и один день в неделю.
10. Для вашего партнера появление малыша тоже стресс. Разговаривайте, делитесь чувствами и выделяйте время только для вас двоих.
11. Важность сообщества!
Вместе с женщинами, у которых схожие проблемы, переживать сложности легче💁♀️
Делитесь, каким рекомендациями уже следуете, а какие даются с трудом?
Комментарии
Вполне нормальная реакция)
Дело в том, что все они не работают, пока человек сам не хочет работать над собой.
Как бы это странно не звучало, но надо делать над собой усилия и отдыхать. Иначе можно довести себя до истощения эмоционального и физического. «Прививка» от этого - отдых☺️
@hurrrmama, дело не в усилии над собой, а в простых фактических обстоятельствах.
Я люблю мужа: искренние чувства мамы в быту и усталости
Как часто вы говорите своему мужчине, что любите его? Не на автомате, не по привычке, а искренне — когда в самом деле чувствуете это здесь и сейчас? Помните ли вы, за что влюбились в него тогда, в самом начале? Стали ли ваши чувства глубже? Развиваются ли они?
Я сейчас погрязла в детях, в быту, в работе. А сегодня обернулась и поняла: как же я скучаю по себе — прежней, окрылённой, лёгкой. Особенно остро это чувствуется сегодня: дети болеют уже неделю, я почти не сплю (совсем не сплю!). И тут му...
Важно ли проводить время вдвоём?
Девочки
А Вам важно проводить время вдвоем со своим мужем? Ну так , чтобы детей оставить с кем-то и побыть наедине друг с другом
Просто тут прочитала , что малышей своих оставляют только молодые мамки , которым дети нафиг не нужны. Хочешь жить для себя - не рожай!!!!!
Как вы записаны у своих мужей в телефоне?
И как они у вас записаны?))
Мы много лет записаны друг у друга как Токимикичика(он) и Кишика(я)
История смешная, но я её уже за давностью лет и подзабыла 😅
Нам было года по 23, муж пришёл с работы и рассказал что прочитал статью на Пикабу кажется ,о том что можно русские имена как-то перевести на японский… мы с ним угорали, угорали и дело дошло до наших имён) я не помню какой там принцип был. Но нам было очень весело 😅
Сначала в шутку так друг друга н...
Как же легко людям осудить и обвинить кого-то.
Мать которая не теряла своего ребенка, мать которая не хоронила своего ребенка.
Мать у которой рядом сопит его здоровый и живой ребенок просто не имеет право осуждать другую в том, что она не так горюют по своему ребенку.
Просто имейте советь не обвинять или сомневаться в горе матери.
Никто не знает как тот или иной человек переживает свое горе.
Никто не знает что он чувствует и какого ему.
Кому то легче пережить своё горе поделившись кому-то. ...
Не бывает плохих детей, есть припизднутые родители! Каждый поход на детскую площадку испытание для моей нервной системы! Ведь проблемы не с детьми, а с родителями с обостренным чувством уникальности своего ребенка🤦 Мамы запомните "свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого"!!! Особенно касается мам детей 1.5лет! Ни кто не обязан делиться своими игрушками, даже если ваш сахарок плачет и орет дурниной! Это особенность возраста или характера вашего чада и рассказывать...
Почему меня так бесят эти экспертные посты? 🙈😂
Вот вроде и написано всё правильно, а хочется сказать « в жопу эти советы» 😂