здоровье

Девочки, делюсь с вами бомбическим средством для ухода за 33 копейки!
Может многие и в курсе🤷‍♀️я только как пару месяцев из темноты вышла
Короче, косметолог рассказал про янтарную кислоты (до неё чесслово про эти таблетки не слышала).
Мне она посоветовала пропить курс 1 месяц, так как лицо было отёкшее немного. Со слов косметолога янтарная кислота выводит воду из организма , теМ самы будет небольшой эффект похудения. Также кислота работает как антиоксидант, выводит шлаки.
Пропив курс, я реально ув...

КАК ИЗМЕНИТЬ ПИТАНИЕ В СЕМЬЕ?
Неужели придётся готовить отдельно?
В семье будут есть то, что мне нельзя, как быть?

Эти вопросы часто возникают у моих клиентов, когда речь заходит об изменениях пищевых привычек, которые привели их к проблемам с ЖКТ и организмом в целом.

Здесь вам не потребуется никакая сила воли. Только ОСОЗНАННОСТЬ🧠

ТЫ - главный человек. Начинать всегда стоит с себя и мотивировать других своим примером.

Нет силы воли? А она и не нужна. Идти через сопротивление - путь кратко...

РОДЫ ПРОШЛИ, а ЖИВОТ - НЕТ?
⠀
Возможно все дело в диастазе 🙈
⠀
Растущая матка давит на брюшную стенку, таким образом образуется диастаз
⠀
В последствии не только эстетический дискомфорт, но и физический
⠀
Ухудшается целостность и функциональная прочность брюшной стенки.
А так же могут возникнуть боли в пояснице
⠀
Для начала я расскажу как распознать у себя диастаз: 👇🏻
⠀
— лягте на спину, колени согните, ступни поставьте на пол;
⠀
— положите одну руку за голову, а другую руку — на живот, касаясь к...

Девочки, я к вам за советом, что ли
Или может за опытом и знаниями
Вот есть у меня растяжки на животе
Я тут значит начиталась про метод с бадягой (в живот втирать, чтоб кожа к херам слезла😂) , даже отзывы посмотрела (и тут, и в яндексе)
Типа помогает, ясное дело, что не как новый живот, но лучше намного
Что думаете по этому поводу? Стоит ли попробовать эту пытку 😂

Пы. Сы. Про лазер, операцию и прочие профессиональные методы удаляения растяжек я знаю, но это оч дорого 😆 пандемия не оставляет пок...

Для всех, кто, как и я, забывает заходить в аптеку за витамином Д и избегает его пить, потому что он противный!
Во Вкусвилл появились шикарные капсулы по 2000 МЕ. Наконец хоть кто-то нашел в себе смелость нормальную дозировку в одну капсулу впихнуть, ну!!! Все эти 250 в одной капле/таблетке - смех и грех. Я начала пить нормальную дозу и уже через три дня стала себя так хорошо чувствовать, будто в отпуск съездила и кто-то подмешивает спиды мне в кофе 😂😂😂😂 а муж на вечной удаленке впервые в жизни...