Добрый вечер!
Если вдруг тут есть мамы, чьи дети участвовали в танцевальном конкурсе "Сибирская весна" 29.03, отзовитесь, пожалуйста ❗

Сегодня вечером я таки решила написать о своём варикозе 🙃 Может кому-то пригодится мой опыт и информация)

Итак, варикоз настиг меня в 2020 году на пятом месяце беременности. Тогда (и сейчас) я работала кондитером, а это рабочий день на ногах - дополнительная нагрузка. Гинеколог сказала носить чулки 1 класса компрессии, я носила, на родах тоже была в чулках. Тогда вены начали расширяться в районе колен на двух ногах, их стало прям видно. Это были не простой сосудистые звёздочки, а прям синие вен...

Приветствую всех👋🏻
Такая тема у меня к вам сегодня: гиперлордоз. Дело в том, что я сейчас в процессе похудения, скинула 5 кг, а живот торчит. Раньше у меня всегда был животик, но такой, в самом низу небольшой, плоского не было никогда. Сейчас же я вижу, что он прям выпирает, начиная от рёбер, втянуть его не могу, он все время как надутый, что ли. Так вот, есть те, кто подозревают у себя этот гиперлордоз, и кто делает какие-то упражнения? Как ваши успехи? Или может кто-нибудь подскажет, где искать...

Подскажите, пожалуйста , идеи для подарка на др двухлетке 😊