Поделитесь пожалуйста интересными каналами в телеграмм🙏🏻
В Мамлайф я узнала про канал, из которого книги все можно скачать на телефон (где ж Вы раньше были, родненькие🥰😀, это просто божественная находка).
И сегодня, наткнулась на пост, где скинули в комментариях канал с разными курсами, тоже супер находка 🙏🏻.
Я раньше вообще не предавала значения Телеграмм, мне казалась не удобная программа, а он вон какой оказывается полезный 😀😀😀
Также я с Телеги скачиваю песни на телефон, чтоб потом установить...
Спасибо, Прегги)) если бы не momlife я бы и не узнала о программе персональных цифровых сертификатов, реализуемых государством. Каждый трудоспособный совершеннолетний гражданин России не пенсионного возраста, у которого есть законченное высшее образование или среднее профессиональное и прописка (или временная регистрация) в том регионе, который участвует в проекте может получить этот сертификат. Свой я получила в октябре 2020, по нынешнему году пока информации нет. Суть в том, что вы подаете зая...
Как понять кем я хочу работать после декрета и куда податься? Что то ни к чему душа не лежит. Вот в 32 года то пора и подумать кем я хочу стать (когда вырасту ) 🥴 подруга тут посоветовала метод -кому ,говорит, ты завидуешь в сфере работы, тем и надо заниматься 😂я оказывается такой человек хороший! Я ни кому не завидую!!!! 😂 ...Только тем кто высыпается 😂 еще один метод от нее же вспомни ,говорит, хобби из детства чем тебе прям нравилось заниматься в школьные годы например... У меня и тут прова...
Девчули, расскажите мне основные правила пп 😅
Как калории считать ? Сколько всего надо есть ккал на дефиците? Я 0 в этом, но хочу подойти с умом к диете 🙏🏼