Я - Елена. Мне 36 лет.

Я мама замечательной 4х летней дочки.

Дочка ходит в детский сад, посещает разные детские мероприятия и при этом не болеет.

Секрет в системном подходе: профилактика, питание и образ жизни.
Важно максимально ограничить вредное и напитать организм полезным.

Буду рада поделиться опытом.

WhatsApp 8 (921)648 32 24

Instagram:
vsemvitamin

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, где можно разместить рабочую рекламу (блогер, канал, группа)? Тема здоровье, иммунитет, очищение

📍26 марта с 12:00 до 16:00 пройдёт День эксперта!
📢 Тема: Родительский день

Вас ждёт!
✔Выступление экспертов
✔Рубрика - вопрос-ответ
✔Чай с экспертами. Знакомство и общение в неформальной обстановке
✔Лотерея🙏🏻

Мы поговорим о:
1️⃣ Основы современного подхода к воспитанию детей
🙋🏻‍♀️Дарья Харитонова
Перинатальный психолог,ведущая курсов для будущих мам,доула,консультант по грудному вскармливанию,мама 3х дочек.

2️⃣ Подготовка ребёнка к школе
🙋🏻‍♀️Логопед Лиана
Учитель-логопед, учитель-дефектолог.

3️⃣Как ...

Добрый вечер!
Девушки, подскажите, пожалуйста, где лучше заказать шарики на день рождения

🦠Паразиты - это невидимые конкуренты за питание в нашем организме. По статистике, 97% людей носят в себе минимум 1 вид паразитов. А 95% носят 2 и более.

Питание паразитов - сладкое, дрожжи, углеводы, а также витамины. Поэтому бесполезно пить витамины, если они нам не достаются.

Больше всего к паразитозу склонны дети, дачники, хозяева животных и любители сырых и немытых продуктов.

Аптечные средства имеют много побочных эффектов, особенно на печень. И детям точно не стоит их давать.

Рекоме...

❓Итак, где брать заветный витамин Д?
.
☀️Из солнца?!
Да, но здесь есть нюанс.
Солнечная активность на уровне 37 параллели и выше не позволяет получить достаточное количество витамина Д. Выше 50-й параллели солнечное излучение недостаточно велико даже для удовлетворения потребности в витамине Д в летние месяцы.
.
🇷🇺Россия располагается между параллелями 77° с.ш. 41° с.ш., отсюда следует, что не стоит возлагать надежды на наше летнее солнышко.
.
Рассчитывать на солнечные ванны, которые мы принимаем,...

🤱Я думаю, многие мамочки знают, что дефицит витамина Д - это основная причина рахита у детей.
.
На ранних этапах это заболевание характеризуется поражением нервной системы. Отсюда раздражительность, беспокойный сон, черезмерная возбудимость, плаксивость. И это только часть симптомов при нехватке витамина Д у детей.
.
Х-образные ножки, О-образные ножки, плоский затылок, затылок с залысинкой, кисловатый запах от ребенка – эти проявления также говорят о рахите.
.
Рахит - это проблема, которая на се...

😲На сегодняшний день  дефицит витамина Д – это проблема глобального масштаба.
❗Это невирусная эпидемия...
.
📌Дефицит витамина Д проявляет себя в следующей симптоматики:
✔хроническая усталость
✔отсутствие энергии
✔боль в мышцах и суставах
✔постоянное выпадение волос и ломкость ногтей
✔ухудшение памяти, бессонница, перепады настроения
.
📌Вот некоторые из возможных причин недостатка витамина Д в наши дни:
1️⃣Угол падения солнечных лучей не подходит для выработки нужного количества витамина.
2️⃣Наше пит...

О том, что нужно пить витамин Д, не говорит только ленивый. Но зачем он нужен нашему организму знают немногие 🤷‍♀️
.
Витамин Д – это одновременно нутриент (элемент питания), гормон и иммуномодулятор.
Образуется он в нашей коже под действием ультрафиолетовых солнечных лучей определенного диапазона, а также наш организм может получить его из некоторых продуктов питания.
.
☝️Витамин Д –это жирорастворимый витамин и делается он из холестерина, т.е.  холестерин —предшественник витамина Д.
❗Да - да, я не ...

Как безопасно избавиться от паразитов?
.
Я рассказывала о видах паразитов, о возможных вариантах заражения этими гадами, о признаках наличия их в организме.
Кто пропустил информацию читайте предыдущие посты.
.
Для меня, как для мамы, безопасность превыше всего!
.
Сразу хочу сказать, что я не пользовалась и не пользуюсь аптечными препаратами от паразитов.
.
❓Почему?
👉Потому что синтетические аптечные препараты имеют узкий спектр действия, высокую токсичность и ОГРОМНОЕ количество побочных эффекто...

Два года назад меня спросили, как часто я провожу своей дочке противопаразитарную программу. Мой ответ «я ни разу этого не делала» поверг мою собеседницу в легкое недоумение. И в ответ мне прилетела фраза «Ты отчаянная мама!». Тогда я не поняла реакции на мой ответ. Да и почему отчаянная?!
.
Я слежу, что бы в доме было чисто, каждый день мою полы, после прогулки и перед едой обязательно мою руки дочке. Откуда у моего ребенка могут быть паразиты?!
🤦‍♀️Кто- нибудь узнает себя в рассуждениях?
.
А у ва...