железодефецит

Начинаю серию постов про железодефицит 😊

✔️Слабость, вялость, утомляемость

✔️Головокружения, головные боли

✔️Частые ОРВИ

✔️Отвращение к мясу

✔️Выпадение волос

✔️Деформация ногтей

✔️Замедление темпов роста

✔️Раздражительность, истеричность

✔️ Синдром беспокойных ног (непроизвольное желание двигать ногами по ночам)

✔️Ложкообразные вдавления ногтей

✔️Сухость кожи, трещины

Ко мне часто обращаются с такими жалобами, думая, что проблема в гормонах. А проблема нередко бывает в железодефиците.

❗Все симпт...