Что я не буду делать в бане! 👋

🔅 Наверное, не раз и не два вы брали в баню эфирные масла. Да я и сама всегда их брала.
Было дело?
Так вот, теперь я этого делать не буду.

🔅 Почему?
Когда любое органическое вещество попадает на раскаленные камни, выделяется углекислый газ, который может быть вреден.

🔅 Вы можете его не почувствовать, но, надышавшись им, можно заработать головную боль или почувствовать недомогание.

🔅 Как использовать?
Чтобы насладиться ароматами в парной, масло добавляют в небольшое количество воды и разбрызгивают на стенки и полки.
А еще лучше использовать эфирные масла в зоне отдыха.

🔅 Полезнее использовать живые травы (высушенные), например, лаванду, донник или любые другие.
Чтобы почувствовать аромат, достаточно поддать на камни воды и подержать травы над образовавшимся паром, но не над камнями. Или развесить их ближе к потолку.
Главное — соблюдать баланс и не переусердствовать с травами, так как запахи сильно влияют на наше состояние.

🔅 А вообще, правильно приготовленная парная сама по себе излучает невероятные ароматы. Плюс запаренные ароматные веники 🍃

❓ Признавайтесь, брызгаете эфирные масла на камни? 😊

#банныезаписки

Дорогие девушки!
Я тут совсем неактивна и никогда ничего не выкладывала)
Но сейчас, хотела бы поделиться новым периодом в своей жизни!
Мне 33 года и до этого я никогда не знала чем больше всего хочу заниматься в этой жизни и всегда удивлялась как люди себя находят!
Это никак не объясняется, это пришло само, я влюбилась в банное дело!

Я всегда хотела себя связать с тем, чтобы приносить людям пользу, чтобы оказаться в нужное для человека время и дать то, что ему надо!

Я погрузилась в банный мир, женские парения, баня не только как физическое очищение тела, но и погружения в себя и свои мысли!

Это очень и очень тяжело для меня, двое маленьких деток, без нянь и бабушек, но настолько внутри желание, что я готова преодолевать!

Без женской поддержки никак🌷

Волосы и ГВ😌
Что-то не пойму, почему в этот раз волосы начали выпадать жестко уже на 4-ой неделе.
С первой дочкой где-то в 3,5 мес начали, как по книжке , говорится, начала витамины пить, потом выровнялось.
Сейчас пугает, что вообще волос не останется))) длину сразу убрала после родов до плеч)
У кого также рано начали выпадать?

Успокойте меня, пожалуйста 😔
Когда это проходит и проходит ли вообще) я, конечно, готовилась настраивала себя к рождению второй малышки, но что настолько тяжело будет старшей не представляла(

Стараюсь уделить внимания больше старшей, но часто младшая на груди, объясняю, разговариваю, параллельно кормлю и обнимаю целую старшую, стараюсь вечером после садика хоть минут 15-20 полепить порисовать со старшей пока младшая спит или у папы .

Но эти истерики в захлёб с выкриками «мама моя», спать ложимся вся дерганая стала, чешется, вертится, подмышки мои ковыряет (раньше это было когда ее от ГВ отучала, потом прошло), места себе не находит.

Мультиков, конечно стало чуть больше теперь,вечером пока усыпляю и кормлю мелкую, раньше обычно книжки перед сном читали, сейчас не хочет ни в какую.

В садик ходим год, всегда так ее хвалили, сама все умеет, послушная, сегодня воспитатель говорит, вела себя очень дико: всех толкала, стукала, малышей обижала (частный сад, после ужина группы объединяют)
Неужели моя нежная умная девочка не вернётся?((
сейчас усыпляла и прям внутри все скребёт и мои нервы на пределе от постоянного плача и ее жалко, и младшую теперь жалко, младшим походу достаётся )

Вот и я дождалась на сроке 40,3 свою крошку 🥰
Боялась, думала рожу вторую с большим весом, а получились одинаковые крошки)

Врач сказал: ты что одинаковых детей там делаешь)
Старшая 3960 54 см, младшая 3900 55 см

Вторые роды быстрее прошли, но сложнее.
После первых я готова была на следующий день ещё рожать, то сейчас пока 🙅‍♀️⛔️❌

АНКЕТА РОДОВ
🤰🏻Беременность - 1 / 3
🔢Роды - 1 / 2
🔞Возраст на момент родов - 29 / 31
🤢Токсикоз - да / да
🔥Изжога - да/ нет
🌚Бессонница - да / да
💦Отеки - да / нет
🐥Первые шевеления - 16 нед / 21 нед
⚖️ Вес до родов - 60 / 61
➕Прибавка - 12 кг / 13 кг
🙈Растяжки - только грудь / нет
🚑Сохранение - нет / да
❌Осложнения - нет / нет
🔮ПДР - 23.08.2020 / 16.04.2023
🗓️Дата родов - 26.08.2020 / 19.04.2023
📌Срок на момент родов - 40,3 нед / 40,3 нед
🕒Время - 07.41 / 00.47
👫Пол - девочка / девочка
⚖️Вес - 3960 гр / 3900 гр
📐Рост - 54 см / 55 см
➰Обвитие - одно / нет
✖️ЕР/КС - ЕР / ЕР
💉Анастезия - нет / нет
Длительность родов- 17 часов / 7 часов
🍼 ГВ/ИВ - ГВ / ГВ
🏥 Роддом - РКБ / РКБ
👼🏼Хочу ли ещё? - да / нееет

У кого узи веса плода ошибалось в большую сторону ☺️
Первую дочку Бичурин ставил 3500, родилась 3960, с пдр совпало)
Сейчас жим-жим немного, в 38,6 вес 3850, если учитывать погрешность 400 грамм 4250 сейчас, а ещё ходить неделю полторы😱

Мне понравилась ) как подготовиться к рождению второго ребёнка )
Не знаю насколько поможет книжка в реальности, но что-то подчерпнуть можно, простыми адекватными словами все описано)

Поделитесь, порекомендуйте, пожалуйста, к кому ходили: детский гастроэнтеролог 🙏

Порекомендуйте, пожалуйста, подолога в Казани)
Спасибо 🤗